Релаксация

Книга-раскраска – прекрасный источник вдохновения. Во время раскрашивания у вас могут появиться необ…

Есть много современных практик, помогающих взрослому человеку вспомнить своё детство, свои бесконечн…

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубин…

Много слышали, но так и не поняли что такое мандала и для чего она нужна? В этой книге понятным и д…

Создание мандал – не просто искусство, это потрясающий способ релаксации, который даст вам удивитель…

Эта необычная обучающая книга предназначена для человека, который хочет научиться рисовать собственн…

Что такое счастье? Есть ли этому прекраснейшему слову определение? Счастье – это когда успеваешь уве…

Если ваш беспокойный ум не дает вам расслабиться, держит в постоянном напряжении, заставляя решать н…

Жизнь, наполненная стрессами, суетой и спешкой, никому нс идет на пользу. Попробуйте немного отвлечь…

Что вы знаете о витражах? Готические соборы, европейские города, Нотр-Дам де Пари… Витражи и правда…

Символы фэншуй способны привлекать в дом положительные энергии, защищать от негатива, создавать атмо…

Перед вами необычная книга-раскраска с произведениями художников Возрождения: Леонардо да Винчи, Мик…

В этой книге собраны картины, которые вы сможете нарисовать, если соедините последовательно пронумер…

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состоян…

Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли,…

Вы держите в руках книгу, которая содержит в себе множество небольших рассказов. Их так приятно почи…

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для раз…

Милых коал ошибочно считают медведями, но на самом деле они ближе к вомбатам и являются единственным…

Ох уж эти фламинго! Танцуют, наряжаются, парят в космосе, катаются на коньках, а главное – изящно по…

Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в тера…

Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в тера…

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы…

Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу …

Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы…