добавлено
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизниАльвизе (Луиджи) КорнароЛуиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, как…
добавлено
Организация питания военнослужащих. Учебное пособие для вузовГригорий Константинович ИвахнюкВ книге приводятся уникальные сведения по истории организации продовольственного обеспечения Военно-…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ» – 1/2023Рус ДудникЭто сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших замето…
добавлено
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья Дмитриевна СавельеваДарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди…
добавлено
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1Рус ДудникЭто сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших замето…
добавлено
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиДрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое …
добавлено
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый деньДарья ТретьяковаКнига, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питан…
добавлено
Фитнес – КороткоМастер ТренерВсе, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни.
Администрация …
добавлено
ОбедДарья Викторовна РезькоЧто приготовить на обед? Как подать то или иное блюдо? Что надо сделать, чтобы обед был вкусным, раз…
добавлено
УжинДарья Викторовна РезькоПища, которую мы потребляем, должна быть не только питательной, но и вкусной. Немаловажное значение …
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераНадежда ЖабинскаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Вся правда о едеЕлена Зинуровна Бойко«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!».
Многие из нас поддержат это у…
добавлено
Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройностиЕкатерина РайтГоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “…
добавлено
Общество поглощения. Человечество в поисках едыMark BittmanЕда – одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в…
добавлено
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!Ольга Юрьевна РодичеваХочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких о…
добавлено
Превращение. Из гусеницы в бабочкуАнна ЛысенкоВ этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ и…
добавлено
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья Дмитриевна СавельеваИнформация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до прав…
добавлено
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиНаучный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику
Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумб…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едойЕкатерина Игоревна ТолстиковаАудиокнига для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь и привести здоровье в порядок.
Большинство лю…
добавлено
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан АвивИзжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные си…
добавлено
Книга пятая. Реформы телаАлександр Алексеевич АнаньевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый деньДарья ТретьяковаКнига, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питан…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …