Рацион
Сортировка по:
добавлено
Сначала суп, потом десертМария КардаковаПрактичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Пом…
добавлено
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеДенис ФайберПолезные и правильные советы от популярного спортивного блогера.
Вам кажется, что аппетит – это неуп…
добавлено
Миф о плохой еде, который будет развенчан!Аарон Э. КэрроллСегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачас…
добавлено
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизньВалентина ЧураеваУзнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый…
добавлено
Правила еды. Руководство едокаМайкл Поллан64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоро…
добавлено
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина ПисареваКнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Ва…
добавлено
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеДенис ФайберВам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро…
добавлено
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизньВалентина ЧураеваМожете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказ…
добавлено
В защиту еды. Манифест едокаМайкл ПолланЧто такое настоящая, здоровая еда? Это не те продукты, что мы видим в магазинах – в привлекательных …
добавлено
В защиту еды. Манифест едокаМайкл ПолланЧто такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекат…
добавлено
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2Майкл ГрегерВторая часть книги.
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля х…
добавлено
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1Майкл ГрегерПервая часть книги.
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля …
добавлено
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы Smart ReadingО книге
Люди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. …
добавлено
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться силь…
добавлено
Что скрывают фрукты?Ната ГринПервая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.
добавлено
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачениеАндрей ВоронинПрочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в ден…
добавлено
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорийЮлианна Владимировна ПлискинаНесбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки …
добавлено
PRO питание детей. Без слез и уговоровАлександра СитноваПростые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций.
Александра Ситнова – нутрициоло…
добавлено
Еда и мозгДэвид ПерлмуттерКулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систе…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожит…
добавлено
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровь…
добавлено
Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибкиАлександра СитноваПростые, пошаговые, реально работающие инструкции по питанию ребенка.
Александра Ситнова – нутрициол…
добавлено
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровь…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить …