301 способ не скучать на работе

Провинциалка для сноба

Провинциалка для сноба. Меж двух огней

Большой босс для крошки Сони

Сидеть! Хороший босс

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. 
В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

спорт / фитнес

здоровье

здоровый образ жизни

лечение без лекарств

физические нагрузки

лечебная гимнастика

работа в офисе

профилактика заболеваний

советы врачей

медицина и здоровье

спорт

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Работа в офисе