Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Коллектив авторовБестселлер «Магическая уборка» теперь в аудиоформате CrossReads!
Радоваться возвращению домой каждый…
добавлено
Высокие вибрации. Книга о работе над собой для положительных изменений в жизниВалерий МихайлычевТруд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы в…
добавлено
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциалДжо ДиспензаПочему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредны…
добавлено
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливымТома Д’ансембурБоитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать о…
добавлено
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» Коллектив авторовБестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads!
Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее та…
добавлено
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»Елена СелинаЗнали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцирую…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грустиМаргарита Быстрякова"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле» Коллектив авторовБестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достиг…
добавлено
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целейЛес ХьюиттОсновная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела, – расфокусированность. Мы отвлека…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношенийЭнджел ЧерноффИногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя т…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» Коллектив авторовКак перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эк…
добавлено
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Коллектив авторовСлушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным…
добавлено
Душевная травма – стимул для роста? Коллектив авторовСложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимуло…
добавлено
Знаки презрения, или Главные ошибки в отношениях Коллектив авторовПочему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психол…
добавлено
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»Мария КарповаЭта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги по…
добавлено
Саммари книги «Просто делай! Делай просто!» Коллектив авторовОскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в раб…
добавлено
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни Коллектив авторовЕсли вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, с…
добавлено
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле? Коллектив авторовК сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания…