Психологическая помощь
Сортировка по:
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЗаставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать сво…
добавлено
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Д. БернсКнига доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объ…
добавлено
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»Ракова ЕкатеринаЭтот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в …
добавлено
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»Лидия ПавленокЭтот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: ид…
добавлено
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкВы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно…
добавлено
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путьАнна Валентиновна КирьяноваКогда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стат…
добавлено
Любить и не страдатьТатьяна ХромоваМазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляе…
добавлено
Неопсихология. Превращая тьму в светЕлена БолотоваПеред вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта…
добавлено
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизниПавел ИвановСмерть родного и любимого человека – это самое тяжелое испытание в жизни. Современный мир с его стро…
добавлено
Краткое содержание «Если тот, кого вы любите, в депрессии…»Ольга ДергачеваЭтот текст – сокращенная версия книги «Если тот, кого вы любите, в депрессии…». Только самое главное…
добавлено
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое гл…
добавлено
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяТы в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от пра…
добавлено
Про наркологию и не только. Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимымНаталья БогдановаКнига является третьей, самостоятельной частью цикла работ, посвященных разбору основных психологиче…
добавлено
Психология для реальной жизни. Психологические сутрыНиколай ЛиндеЭта книга будет полезна не только психологам, но и широкой аудитории, интересующейся природой психик…
добавлено
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньНадежда КобинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Прощай, тревожность!Денис МаколинЭффективное пособие по тому, как придти к лёгкости и душевному покою от практикующего психолога.
Авт…
добавлено
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньНадежда КобинаКак грамотно реагировать на агрессию в интернете?
Что делать, если публичный человек оскорбил вас? …
добавлено
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемымМария Сергеевна МатохДаже самый опытный музыкант может вспомнить историю выступления, омраченную неожиданными событиями: …
добавлено
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитЭта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные гр…
добавлено
Большие перемены. О ЧЕМ и КАК говорить с подростком?Майя Борисовна МакароваЯ хочу начать разговор о подростках с небольшой, но очень полезной памятки для всех, кому приходится…
добавлено
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стрессаМануэла Мишке-РидсЛицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пе…
добавлено
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимацииИван Викторович НовохацкийОснованные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавш…
добавлено
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное времяЭлизабет ЛукасКак жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – …
добавлено
Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьиВалентина Дмитриевна МоскаленкоКнига профессора медицины и психотерапевта Валентины Москаленко рассказывает о семье как о системе, …