Психологическая помощь
Сортировка по:
добавлено
История болезни, или Дневник здоровьяАлиса ДаншохОдна из многочисленных рецензий на книги писательницы, обозревателя «ЛГ» Алисы Даншох называлась «Кн…
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЁмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе!
7 практических шагов освобожде…
добавлено
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходАлександр ЗепсенЭффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос…
добавлено
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Владимировна КолесниченкоЭто практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям поня…
добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонДоктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в област…
добавлено
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковБывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Есл…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваЭта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесс…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёз…
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
Скорая психологическая самопомощьОльга ПановаВ книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стре…
добавлено
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизниАнна БерезовскаяОдиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходя…
добавлено
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданийХайди ПрибеПрошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной истори…
добавлено
Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступленийСветлана Геннадьевна ИконниковаУмение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни …
добавлено
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЕсли вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга…
добавлено
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизньюЛори ЭшнерДетям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие широко р…
добавлено
Лень. Нужно ли с ней бороться?Ксения Вадимовна ЧечеткинаЛень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.
Лень – это то, что может случиться …
добавлено
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессииВячеслав ПигаревЭта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депресси…
добавлено
Ненормальные личности. Учение о психопатахПетр Борисович ГаннушкинКнига выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (1875-1934) содержит …
добавлено
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьемЛюся ЛесенковаЛюся Лесенкова – популярный психолог и нумеротрактолог.
Благодаря её каналу «Просто Лю» более 160 0…
добавлено
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечтыЭми НьюмаркМы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульон…
добавлено
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимацииИван Викторович НовохацкийОснованные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавш…
добавлено
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»Анна Александровна БыковаНаша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром ср…
добавлено
Ресурс. Инструкция по восполнениюЕва АрденЭта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как…
добавлено
Тревога. Самые рабочие практики по преодолениюЕва Арден
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению.
Книга написана простым…