добавлено
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньНадежда КобинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяТы в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от пра…
добавлено
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкВы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно…
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЗаставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать сво…
добавлено
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимацииИван Викторович НовохацкийОснованные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавш…
добавлено
Тревога. Самые рабочие практики по преодолениюЕва Арден
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению.
Книга написана простым…
добавлено
Ресурс. Инструкция по восполнениюЕва АрденЭта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как…
добавлено
50 женских вопросов семейному психологуТатьяна ЯкубовскаяДанная книга — уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душев…
добавлено
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»Анна Александровна БыковаНаша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром ср…
добавлено
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечтыЭми НьюмаркМы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульон…
добавлено
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьемЛюся ЛесенковаЛюся Лесенкова – популярный психолог и нумеротрактолог.
Благодаря её каналу «Просто Лю» более 160 0…
добавлено
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизньюЛори ЭшнерДетям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие широко р…
добавлено
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессииВячеслав ПигаревЭта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депресси…
добавлено
Лень. Нужно ли с ней бороться?Ксения Вадимовна ЧечеткинаЛень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.
Лень – это то, что может случиться …
добавлено
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практикиЛюбовь Васильевна КошелеваСон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляет…
добавлено
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессииВячеслав ПигаревЭта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депресси…
добавлено
Лень. Нужно ли с ней бороться?Ксения Вадимовна ЧечеткинаЛень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с …
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёз…
добавлено
Скорая психологическая самопомощьОльга ПановаВ книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стре…
добавлено
Скорая психологическая самопомощьОльга ПановаВ книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стре…
добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонДоктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в област…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваЭта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесс…
добавлено
Исправь своё детство. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовПсихологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, са…