добавлено
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общенииМихаил ДегтяревОбщение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или …
добавлено
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсГде произрастает корень тревоги? Правда ли, что даже болезненные эмоции имеют ценность? Как прийти к…
добавлено
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсМногие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заст…
добавлено
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общенииМихаил ДегтяревМихаил Дегтярев – бизнес-тренер, выпускник МГУ и Академии ФСБ, кандидат философских наук, эксперт по…
добавлено
Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавитьсяАлекс ХовардВам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физически…
добавлено
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факаповЭми ЭдмондсонЭта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написан…
добавлено
Живи, как хочешь тыМарта МэйсиЖизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются – материальное отходит на второй план. Посла…
добавлено
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Викторович ОбъедковЭта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной…
добавлено
Взаимопомощь – путь к счастьюБрат МаркКак сообща можно решить любые проблемы? Как сообща можно стать лучше самому и сделать лучше мир вокр…
добавлено
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий Сергеевич АнтиповИзбавьтесь от тревоги и последствий ПТСР, вооружившись проверенными методами и историями людей, кото…
добавлено
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Викторович ОбъедковВаш проводник к спокойствию и уверенности!
В данной аудиокниге собраны практические упражнения, успе…
добавлено
Маски современного человека: Почему мы притворяемсяАртем ДемиденкоВ книге "Маски современного человека: Почему мы притворяемся" автор предлагает захватывающее путешес…
добавлено
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывае…
добавлено
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Эпидемия де…
добавлено
Маски современного человека: Почему мы притворяемсяАртем ДемиденкоВ книге "Маски современного человека: Почему мы притворяемся" автор предлагает захватывающее путешес…
добавлено
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма ЛауэрСверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой нату…
добавлено
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита Валерьевич БатуринИзбавьтесь от тревоги – обретите гармонию!
Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помог…
добавлено
Я боюсь… Механизмы психологических защит в отношенияхСветлана КрючковаВторая книга серии «15 кадров» посвящена анализу психологических защит. На примере фильма «С любовью…
добавлено
Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношенияВилл РэйКнига "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" — это практическое руководс…
добавлено
Социальная инженерия. Как нас заставляют делать то, чего мы не хотим. Как распознать мошенников и попытки манипуляции. Психологические трюки. Триггеры. Техники обмана. Эффективные стратегии защитыНиколай КозловПредставьте, что однажды поднимаете трубку с незнакомого номера, а там голос вашего близкого человек…
добавлено
Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендацииИрис ПостхауеверПять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговор…
добавлено
Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевскиМэган ВиртаненГардероб – воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя.
Наше отношение к одежде и на…
добавлено
Манифест целого мужчиныВиталий ЖгулёвТы тревожный, потому что тебя сломали.
Ты молишь о любви, потому что не знаешь, как это — быть выбра…
добавлено
За кого не стоит выходить замужЗлата ЛинникПочему умная и симпатичная девушка находит на свою голову тирана, ревнивца, патологического вруна, з…