полная версия![Пропавшие без вести. Катастрофа Боинга MH370 Малайских Авиалиний](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67986642.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-30 18:00:52
Аня, Саша, Маша и Кирилл
Ну что, друзья, всем привет! Мы соскучились К сожалению, все сказанное в последнем выпуске оборвавшегося 6 сезона остае...
![Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67986144.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-09-13 10:32:00
«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads!
![Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67983755.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-08-30 10:35:47
Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто с...
полная версия![Шрамы воспитания: как родительские послания ограничивают жизнь. Часть 1](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67960517.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-19 13:03:45
В этом выпуске мы говорим о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительск...
полная версия![Анастасия Дмитриева: как научиться проживать эмоции и перерабатывать травмы в опыт](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67884219.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-23 14:03:30
Гость Анастасия Дмитриева @homo_scriberus – социальный журналист, автор книги о родительстве «Ваш (не)удобный ребенок», ...
полная версия![Трудоголизм: гордость или повод для беспокойства](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67830133.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-04 14:03:33
Трудоголизм – это форма зависимости. В этом выпуске мы подробнее говорим о:- Позитивном подкреплении работе до поздна- К...
полная версия![Игорь Минкевич: про непринятие похвалы, бизнес с женой и любовь к дочери](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67825732.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-02 12:03:27
Гость Игорь Минкевич – сооснователь бренда re-feel и финансовый директор коммуникационного агенства SETTERS @minkigorВ э...
полная версия![Простые правила ненасильственного общения](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67808398.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-25 11:04:28
В этом выпуске мы говорим об алгоритме ненасильственного общения и на примере разберём: ⁃ Понимание своих эмоций и потре...
полная версия![Егор Егоров: как победить тревогу, панику и стресс](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67795267.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-21 12:04:15
Гость Егор Егоров @psy_chay, психолог: www.egor-egorov.ru Автор подкаста «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336...
![Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67786829.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-09 10:04:52
Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто с...
![Психоанализ детских страхов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67769333.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-21 20:48:18
«Толкование сновидений», «Введение в психоанализ», «Я и Оно», «Психопатология обыденной жизни», «Тотем и табу» – значени...
полная версия![Как не выпадать из жизни в разных эмоциональных состояниях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67755649.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-06-08 17:11:00
Мы – живые люди. И мы испытываем разные эмоции каждый день. Как быть в разных эмоциональных состояниях и оставаться в св...
полная версия![Ольга Цаплина: про соло-материнство, депрессию и принятие своего пути](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67731568.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-05-31 14:03:01
В этом выпуске мы говорим о том, каково это:- остаться одной за 2 недели до родов;- вернуться в родной город к родителям...
![Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67714232.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-05-27 10:08:10
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
![Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67703259.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-05-27 10:06:14
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари!
полная версия![Можно ли побороть себя, чтобы стать лучше](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67695358.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-05-19 18:03:13
Каждый из нас порой хочет побороть что-то в себе – выучить язык, похудеть, стать выше/быстрее/сильнее. И в этом желании ...
полная версия![3 сезон: трейлер](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67686241.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-05-17 18:02:38
Сегодня мы празднуем начало третьего сезона и день рождения подкаста – сегодня, 17 мая, ему исполнился год! В третьем се...
![Снег](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67663719.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-05-11 23:02:22
В день, в который меланхоличная Олеся решила покончить с собой, она знакомится с дерзкой и уверенной в себе Алисой, кото...
![Закономерзости бессознательного](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67614024.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-28 16:30:24
Работа посвящена ошибочным действиям, которые так или иначе наблюдаются в жизни людей. В первом разделе приводится анали...
![Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67601331.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-04-30 10:15:09
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
![Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67592949.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-30 10:13:43
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных события...
полная версия![Маргарита Попова: про созависимость, бесплодие и путь в материнство](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67590199.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-18 12:03:53
Гость Маргарита Попова @govorit_rita, перинатальный психолог, автор подкаста «Рита говорит»В этом выпуске мы говорим про...
полная версия![Как вернуть себе себя и найти смыслы двигаться дальше.](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67551547.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-11 12:06:46
В этом выпуске мы говорим о том, как вернуть себя в настоящем моменте. Вы узнаете о том:⁃ Как найти смысл продолжать жит...
полная версия![Ошибки мышления — часть 2](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67321576.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-22 14:05:51
В этом выпуске мы говорим о следующих когнитивных искажениях:⁃ долженствование ;⁃ сверхобобщение;⁃ катастрофизация;⁃ нес...
полная версия![До свидания Почему решили остановить выпуск подкаста «Я боюсь»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67267579.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-07 12:00:21
Аня, Саша, Маша и Кирилл
Ребят. Мы бы очень хотели, чтобы завтра было самое обычное 8 марта и наш новый выпуск. Но, к сожалению, 24.02 произошло ...
полная версия![Спецвыпуск: интервью с моей мамой. Про жертвенность, сепарацию и любовь](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67263925.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-05 12:05:21
В этом выпуске мы говорим о:- травмах поколений;- цикле абьюза;- и разводе после 30 лет совместной жизни;Партнёр выпуска...
полная версия![Как поддержать себя в непростые времена, когда страшно, тревожно, больно, стыдно](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67246882.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-25 18:05:28
Сейчас мы проживаем очень непростые дни и страшные события. Именно поэтому я экстренно записала выпуск, в котором говорю...
полная версия![Страх ответственности - вина, выбор, контроль и гиперответственность, привычки и внимание к себе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67238065.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-22 17:00:26
Аня, Саша, Маша и Кирилл
Послушайте подкаст режиссера и сценариста Анны Лобановой про монетизацию творчества, реальный опыт и переживания творцов...
![Класс. История одного колумбайна](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67173023.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-03-03 10:12:28
В этот день у Дмитрия Свободина все пошло наперекосяк. Рано утром умерла бабушка, которая его воспитывала. Потом ему при...
полная версия![Апокалипсис - точная дата конца света, вероятные и невероятные сценарии, пророчества и их изнанка](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67166530.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-08 17:01:58
Аня, Саша, Маша и Кирилл
Первый выпуск шестого сезона мы решили посвятить теме конца света и страхам, которые сопровождают эту тему уже много век...
полная версия![6 сезон стартует 8 февраля - В первом выпуске - конец света! - Трейлер подкаста «Я боюсь»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67152694.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-05 22:00:50
Аня, Саша, Маша и Кирилл
Привет! Мы возвращаемся, чтобы снова говорить о страхах, о том, что чувствует каждый, но не каждый готов обсуждать! Стар...
полная версия![Влад Аганов: про неврозы, страхи у мужчин и опыте депрессии о любимой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67147590.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-04 02:04:25
Гость Влад Аганов https://instagram.com/aganoff, автор «Интересного подкаста» и издательства шоу «Культбаза»В этом выпус...
полная версия![Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67126211.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-28 14:07:33
В этом выпуске мы говорим:
- о том, когда злость может быть созидательной;
- зачем делиться с близкими своими чувствами;...
полная версия![Чувство вины за свою жизнь: что с ним делать + моя история](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67104797.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-21 20:36:11
Сегодня я решил поразмышлять о том, как жить с чувством вины и как его контролировать, чтобы мы не корили себя по пустяк...
полная версия![Залип в тик-токе и теперь чувствую себя виноватым. Прокрастинация и почему мы откладываем дела](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67104794.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-21 20:36:09
Проблема 21 века — прокрастинация в социальных сетях и зависимость от наших гаджетов, от которой мы нередко испытаем чув...
полная версия![Спокойствие — как обрести и сохранить?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67104791.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-21 20:36:08
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я ...
полная версия![Нужно ли быть красивым? Внешность, комплексы и стереотипы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67104788.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-21 20:36:06
В этом эпизоде я рассуждаю на тему красоты и человеческой внешности: нужно ли иметь "идеальную" фигуру, чтобы уважать св...
полная версия![Переработки и выгорание — как закончить этот ад?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67104785.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-21 20:36:04
В этом эпизоде я размышляю о том, какую роль сыграл быстрый ритм мира в наших жизнях, а также как выгорание стало частью...