Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудростиРик ХансонКак медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью прак…
добавлено
Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы: Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разумаЭд Бернд-младшийЭд Бернд–младший, один из авторов книги, продолжая продвигать идеи своего учителя Хосе Сильвы, счита…
добавлено
Движение Универсального Сознания. Интегральная психология, педагогика, психотерапия и самореализация. Восприятие, переживания, мышление в медитацииСергей Семенович КорнеенковКнига посвящена одному из наиболее сложных вопросов науки – феномену движения Универсального Сознани…
добавлено
Как я бросил куритьЮлий ШансЭто книжка для тех, кто хочет, пытался, но пока не смог бросить курить. Даже многие знаменитости не …
добавлено
Психология на 100%. 10 важных книг в одной Smart ReadingНе пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на м…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаПрактическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избав…
добавлено
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаИногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не да…
добавлено
Виток 12. День 70: Моменты счастья БДНТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 70 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Оглянетесь на…
добавлено
Виток 11. День 61: Искусство в массыТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 61 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Вы проведете день, окружая себя…
добавлено
Легкий способ бросить питьАллен КаррЭффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает усто…
добавлено
Виток 11. День 66: Театр одного актераТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Попробуете пр…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановлениеДимитрий ПериволиотисКогнитивная терапия, ориентированная на восстановление, – это научно основанная терапия, дающая людя…
добавлено
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изм…
добавлено
Виток 11. День 63: ИнвентаризацияТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 63 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проведете инв…
добавлено
Психология лидерстваКонстантин Владимирович СельчёнокЛидерство – это отношения доминирования и подчинения, влияния и следования в отношениях между людьми…
добавлено
Виток 4. День 21: Сегодня этот деньТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 21 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проживете “то…
добавлено
Виток 4. День 23: Мне нужно времяТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 23 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
- Расширит…
добавлено
Виток 10. День 58: Архивы счастьяТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 58 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Обратитесь к …
добавлено
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданиемДайана ХиллМногие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что есл…
добавлено
Виток 6. День 34: Сила уверенностиТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 5. День 29: Голос поддержкиТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…
добавлено
Виток 3. День 16: Просто бомбаТатьяна Владимировна МужицкаяЭта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит…