Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Победа над стрессом и трудностями судьбы. Глава 1Олег Геннадьевич ТорсуновСтресс и трудности могут стать постоянными гостями и привести к серьезным проблемам, если не научить…
добавлено
Баланс – основа жизни и успеха в современном миреОлег Геннадьевич ТорсуновМежду нами и миром неизменно пролегает пропасть из работы, обязанностей и стресса. Популяризатор здо…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» Коллектив авторов«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» Коллектив авторовБестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» Коллектив авторовБестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в ден…
добавлено
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детейШефали ТсабариБольшинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведе…
добавлено
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесСвою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специал…
добавлено
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгПитер А. ЛевинЧеловек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством …
добавлено
Чувство собственного достоинства, судьба, успех. Часть 1Олег Геннадьевич ТорсуновПервая аудиолекция Олега Торсунова из цикла «Чувство собственного достоинства, судьба и успех». Чере…
добавлено
Тонкое строение человекаОлег Геннадьевич ТорсуновДавно забытая идея о том, что физическое состояние человека тесно связано с эмоциональным, становитс…
добавлено
Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветанияДжо ВиталеПообещайте самому себе:
• Находить положительные стороны в любом событии и сделать оптимизм частью с…
добавлено
Дорога в подсознание. Техники. Практики. МедитацииОльга Петровна НайденоваОльга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специали…
добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»Анна ДокучаеваБестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Внутренняя мудростьЛуиза Л. ХейЦентр мудрости, средоточие того мира, который мы все непрестанно ищем и мечтаем обрести, заключен в …
добавлено
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТМайкл П. ТухигЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже ра…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМеган М. КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартинеВадим ЗеландЭто мировая сенсация. Это Тафти. Встречайте.
Если вы действуете по своей воле, почему тогда все выхо…
добавлено
Как бросить курить, если не хватает силы волиАлекс АстаровЧто мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. …
добавлено
Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используетеРэнди Дж. ПатерсонКаждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и т…
добавлено
Исцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизниЛуиза Л. ХейДанный тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л. Хей «Исцели свою жизнь», продан…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» Коллектив авторовУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Как бросить курить, если не хватает силы волиАлекс АстаровЧто мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. …
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…