Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …
добавлено
Методы психологической саморегуляции на любой случай жизниВасилий Иванович СластихинДорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названи…
добавлено
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11Артем Иванович ФедоровДанное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, к…
добавлено
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умомКатарина ЭнбладХенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор неско…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!Александр БронштейнДжозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: …
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайСтрадаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожност…
добавлено
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценкуИлья КачайКнига-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нуже…
добавлено
Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!Александр БронштейнДжозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: …
добавлено
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»Алина ГригорьеваБестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в ден…
добавлено
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»Алина ГригорьеваБестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари!
Травмирующий опыт – это факт в жизни, а н…
добавлено
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич МелёхинПостоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от челов…
добавлено
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детейШефали Тсабари3000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
КНИГА ИЗДАНА В 12 СТРАНАХ!
БЕСТСЕЛЛЕР БОЛЕЕ 10 ЛЕТ!
Какую бы м…
добавлено
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детейШефали ТсабариБольшинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведе…
добавлено
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингУмение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже". Люди в …
добавлено
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техникПатрик КингУмение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже». Люди в …
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьмиАркадий Петрович ЕгидесУмение хорошо общаться – это важный ингредиент счастливой и успешной жизни. Кто не хочет правильно в…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег КалиничевКнига-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт п…
добавлено
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границыЭрика ШершунЕсли вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас…
добавлено
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Евгеньевич ГервашЧеловек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает п…
добавлено
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, руганиМарсия Град ПауэрсУзнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в п…
добавлено
Тонкое строение человекаОлег Геннадьевич ТорсуновДавно забытая идея о том, что физическое состояние человека тесно связано с эмоциональным, становитс…