Психотехники
Сортировка по:
добавлено
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Федоровна БергЧаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто поте…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастьеСью Стюарт-СмитКогда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и ра…
добавлено
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье» Коллектив авторовЛегендарный пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц рассказывает о трансформации жизни с помощью…
добавлено
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастьеСью Стюарт-СмитКогда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и ра…
добавлено
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье» Коллектив авторовКак раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмо…
добавлено
Современные психотехникиЕвгения Сергеевна БыковаУчебное пособие по дисциплине «Современные психотехники» составлено на основании федерального госуда…
добавлено
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачЗиндел СигалДепрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми си…
добавлено
Психотерапия и метафорические картыМихаил Борисович ИнгерлейбКнига открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенну…
добавлено
Психотерапевтические сказки на любой случай жизниВасилий Иванович СластихинУважаемые читатели, Вы держите в руках уникальный сборник, выпущенный благодаря работе Лиги Професси…
добавлено
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!Артур ЛиманЗадействуй уникальные способности мозга.
Исполняй желания, изменяй реальность!
Большинство людей вс…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Календарь позитивных переменЮлия Викторовна СвияшНаверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зар…
добавлено
Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренингаМихаил КипнисКнига представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на п…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеМихаил ФиляевСчитается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег о…
добавлено
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф ГольманПовышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способс…
добавлено
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» CrossReadsСекреты общения Игоря Рызова в формате саммари!
Поставить хама на место, защитить личные границы, вы…
добавлено
Вдохновляющее исцеление душиЛуиза Л. ХейЛюди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и…
добавлено
Ущербность душиЕва МоосВременами жизнь преподносит людям неожиданные «подарки». Происходят трагедии, меняющие нас до неузна…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Коломбина выходит из треугольника. СборникЕлена Викторовна МалининаВы ещё не слышали о Психодраме? О, это удивительный метод психотерапии, который творит чудеса! «Коло…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» Коллектив авторов«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…