Психологическая защита
Сортировка по:
добавлено
13 статей по коммуникацииАлексей Константинович БеловМы стайные существа. Нам важно признание окружающих. Но так ли оно важно по вектору его направленнос…
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» Коллектив авторовСемейный психотерапевт Патрисия Эванс написала культовую книгу о том, как правильно реагировать на с…
добавлено
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» Коллектив авторовКак понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тож…
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» Коллектив авторовУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близкихАристарх БарвихинНикто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сме…
добавлено
Как не сдохнуть от токсичных людейАристарх БарвихинНовая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных…
добавлено
Сам дурак. Как убеждать непробиваемыхИрина Анатольевна БаржакВыигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Б…
добавлено
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенкаДжон БрэдшоуДжон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренни…
добавлено
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетяхСветлана Геннадьевна Иконникова«Троллология»: книга, в которой вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы…
добавлено
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успехуОлег ТравкинОлег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. п…
добавлено
За пределами плана родов. Реальный взгляд на боль и силуРия ДемпсиРия Демпси, доула и психолог, делится своими глубокими знаниями о важности психологической подготовк…
добавлено
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолетьБессел ван дер КолкНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школеИгорь Романович РызовПсихотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, …
добавлено
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф Бурго«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. …
добавлено
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть егоКристина СолдатоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
ПсихакиВасилий ПетровНа страницах этой книги автор делится идеями и опытом преодоления разных психологических трудностей …
добавлено
Я и ОниВасилий ПетровИз этой книги Вы узнаете, как успешно справляться с неприятными социальными ситуациями. Психаки, кот…
добавлено
МедитацииНаталия Кузьмина АзъНе обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодя…
добавлено
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииИгорь РомановВыходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои…
добавлено
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценятПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…