Психологическая защита
Сортировка по:
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиИзбавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психоло…
добавлено
Поймать лжецаЛюдмила Михайловна МартьяноваВы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распозн…
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЗаставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать сво…
добавлено
Краткое содержание «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»Анна КотароваЭтот текст – сокращенная версия книги «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Только сам…
добавлено
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»Лидия ПавленокЭтот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: ид…
добавлено
Краткое содержание «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»Дарья КазимироваЭтот текст – сокращенная версия книги «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными ти…
добавлено
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньНадежда КобинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньНадежда КобинаКак грамотно реагировать на агрессию в интернете?
Что делать, если публичный человек оскорбил вас? …
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитЭта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные гр…
добавлено
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровьюАндрей Владимирович КурпатовЭто не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения,…
добавлено
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями» Коллектив авторовЗащитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте.…
добавлено
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» Коллектив авторовУ каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психо…
добавлено
Речевая защита. Учимся управлять агрессиейЮлия Владимировна ЩербининаКак защищаться от речевого нападения и держать словесный удар? Как противостоять хамству, клевете, м…
добавлено
Нравственно-психологическая регуляция экономической активностиАлла Борисовна КупрейченкоВ монографии представлены результаты комплексного теоретического и эмпирического исследования нравст…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
Как наконец понять окружающий мир. Трудности перевода для нейронетипичных людейКристель ПетиколленВ последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, …
добавлено
Как жить счастливо с кипящим мозгомКристель ПетиколленУ вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканирует…
добавлено
Основы информационно-психологической безопасностиЮ. И. ХолодныйПредназначено для самостоятельной проработки студентами дисциплины «Основы информационно-психологиче…
добавлено
Чек-лист «79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе»Игорь Романович РызовКак отвечать токсичным провокаторам достойно и не вестись на манипуляции? Игорь Рызов, ведущий экспе…
добавлено
13 статей по коммуникацииАлексей Константинович БеловМы стайные существа. Нам важно признание окружающих. Но так ли оно важно по вектору его направленнос…
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» Коллектив авторовСемейный психотерапевт Патрисия Эванс написала культовую книгу о том, как правильно реагировать на с…
добавлено
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» Коллектив авторовКак понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тож…