Психологическая защита
Сортировка по:
добавлено
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!Сюзан Форвард«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». В…
добавлено
Равновесие. Как достичь баланса души и телаВиталий Николаевич БогдановичМы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы у…
добавлено
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановитьДонна Джексон НаказаваМы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитн…
добавлено
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересахАлексей Владимирович ФилатовКак использовать мозг в своих интересах?
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, …
добавлено
ФокусникЛев Николаевич ЛеонтьевМы все – фокусники в жизни. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. И не важно, какими мы были в…
добавлено
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех буквАлександра РайнвартСложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его д…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Внутренняя картина здоровья младших школьников в контексте детско-родительских отношенийВера Сергеевна МеренковаВ монографии анализируются факторы, определяющие здоровье человека. Отмечается роль семьи на протяже…
добавлено
14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия словЕвгений СпирицаНавыки коммуникации от популярного бизнес-консультанта.
Эта аудиокнига не просто о «мастерстве комму…
добавлено
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценятПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Люди и их тараканыЗахар Артемьевич АртемьевЧеловечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиа…
добавлено
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от нихЕвгений СпирицаНичто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать…
добавлено
Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощенияСара ПраутСтрахи, отчаяния, обиды, проблемы обступают женщин со всех сторон. Силы есть не всегда для преодолен…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриВпервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…
добавлено
Сам дурак. Как убеждать непробиваемыхИрина Анатольевна БаржакВыигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Б…
добавлено
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношенийПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусКогда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью…
добавлено
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф БургоДжозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. …
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…
добавлено
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атакиЛанди БэнкрофтВ этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов – от тех, кто никогда не прибегал к физическом…
добавлено
Психопат или м*дак. Как защититься?Василий Васильевич ЧибисовВы хотите, чтобы вас использовали?
Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психически…
добавлено
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть егоКристина СолдатоваМы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми,…
добавлено
Речевая самооборонаРуслан ХоменкоКонфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций гр…