Психологическая защита
Сортировка по:
добавлено
МедитацииНаталия Кузьмина АзъНе обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодя…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…
добавлено
Марья Петровна не можетДарья У.У бухгалтера Марьи Петровны все признаки эмоционального выгорания. Безрезультатно перепробовав народ…
добавлено
Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»Энн Дж. Кларк«Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор…
добавлено
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!Сюзан Форвард«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». В…
добавлено
Равновесие. Как достичь баланса души и телаВиталий Николаевич БогдановичМы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы у…
добавлено
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановитьДонна Джексон НаказаваМы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитн…
добавлено
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересахАлексей Владимирович ФилатовКак использовать мозг в своих интересах?
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, …
добавлено
ФокусникЛев Николаевич ЛеонтьевМы все – фокусники в жизни. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. И не важно, какими мы были в…
добавлено
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех буквАлександра РайнвартСложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его д…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Внутренняя картина здоровья младших школьников в контексте детско-родительских отношенийВера Сергеевна МеренковаВ монографии анализируются факторы, определяющие здоровье человека. Отмечается роль семьи на протяже…
добавлено
14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия словЕвгений СпирицаНавыки коммуникации от популярного бизнес-консультанта.
Эта аудиокнига не просто о «мастерстве комму…
добавлено
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценятПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Люди и их тараканыЗахар Артемьевич АртемьевЧеловечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиа…
добавлено
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от нихЕвгений СпирицаНичто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать…
добавлено
Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощенияСара ПраутСтрахи, отчаяния, обиды, проблемы обступают женщин со всех сторон. Силы есть не всегда для преодолен…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриВпервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…
добавлено
Сам дурак. Как убеждать непробиваемыхИрина Анатольевна БаржакВыигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Б…
добавлено
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношенийПатрисия ЭвансДрузья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, …
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусКогда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью…
добавлено
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф БургоДжозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. …
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…