Психологическая защита
Сортировка по:
добавлено
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейДжино МаккезиХотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных л…
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностейНобуо СузукиЯпонское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и бу…
добавлено
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влиянияАнастасия БалашоваКаждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть!…
добавлено
Я люблю неприятностиНик ШестаковАвтор показывает истинное лицо неудачи, проблем и страха, открывает проверенные временем методики, и…
добавлено
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связьШахида АрабиПериоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до …
добавлено
Цель на 360. Управляй судьбойМихаил ПелехатыйУ каждого человека есть свои цели и мечты, свои намерения, ценности и потребности, при этом стремлен…
добавлено
Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личностиМихаил ПелехатыйМы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэ…
добавлено
Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересовВладислав ЯхтченкоВас пытаются заставить чувствовать вину? Вы постоянно видите, как наглую ложь переводят в шутку? Вам…
добавлено
Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересовВладислав ЯхтченкоВам навязывают чувство вины? Вы постоянно видите, как наглую ложь переводят в шутку? Вам часто дают …
добавлено
Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодовВадим Артурович ПетровскийОни опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агре…
добавлено
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»Александр Олегович Романов«И жили они долго и счастливо. Хотя, может, и не счастливо и развелись через год. Зависит от того, к…
добавлено
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»Елена ГригорьеваУчимся защищать себя и свои отношения!
Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические сове…
добавлено
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»Елена ГригорьеваИздание «Эмоциональный шантаж» в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Рассуждения о коронаВирусе: беседы с социальными мыслителями. Том 2Г. К. СмирницкийПандемия – не только эпидемиологическое, но и социальное явление. Она меняет привычный ход жизни, по…
добавлено
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замокАндрей Викторович ЗберовскийКакие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: «Нам надо расстаться»?
Скорее в…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы улыбает…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …
добавлено
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокой…
добавлено
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умомКатарина ЭнбладХенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор неско…
добавлено
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влияниюНикита Юрьевич Непряхин«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книг…
добавлено
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влияниюНикита Юрьевич Непряхин«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книг…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…