Психологическая помощь
Сортировка по:
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЭта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справля…
добавлено
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценкиМарина Гогуева«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдан…
добавлено
Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в пареДжорджио НардонэВ паре у людей есть проблемы. которых у них не было бы в одиночестве, но в паре у нас есть радости, …
добавлено
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьемЛука СпечианиЧеловек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», счи…
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЁмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе!
7 практических шагов освобожде…
добавлено
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходАлександр ЗепсенЭффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос…
добавлено
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманКак определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а ко…
добавлено
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Владимировна КолесниченкоЭто практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям поня…
добавлено
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценкиМарина Гогуева«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдан…
добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер Суитон«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?»
Доктор Дженнифер Суитон,…
добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонДоктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в област…
добавлено
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковБывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Есл…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальн…
добавлено
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохихДжеймс КлирМожет ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну?…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваЭта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесс…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёз…
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
Скорая психологическая самопомощьОльга ПановаВ книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стре…
добавлено
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмыДмитрий ПолищукКак известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окруж…
добавлено
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»Екатерина ОксаненТак уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нере…
добавлено
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизниАнна БерезовскаяОдиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходя…
добавлено
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданийХайди ПрибеПрошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной истори…
добавлено
Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступленийСветлана Геннадьевна ИконниковаУмение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни …
добавлено
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЕсли вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга…