добавлено
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи? Коллектив авторовЧто нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для т…
добавлено
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкВы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно…
добавлено
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильниковДебора Туэрхаймер«Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее», «А что ты сделала, чт…
добавлено
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»Лидия ПавленокЭтот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: ид…
добавлено
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»Ракова ЕкатеринаЭтот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в …
добавлено
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работатьАлексей ДёминЧем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и …
добавлено
Характер ребёнка: диагностика, формирование, методы коррекцииВладимир СлабинскийКаждый родитель мечтает о лучшей доле для своего ребенка, хочет, чтобы жизнь его была долгой дорогой…
добавлено
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. БернсВы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально сп…
добавлено
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Д. БернсКнига доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объ…
добавлено
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллЗаставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать сво…
добавлено
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»Анна Александровна БыковаНаша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром ср…
добавлено
Тревога. Самые рабочие практики по преодолениюЕва Арден
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению.
Книга написана простым…
добавлено
Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практикиЛюбовь Васильевна КошелеваСон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляет…
добавлено
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили» Коллектив авторовЖурналист, сценарист и спикер TED Talks Джон Ронсон берет интервью у авторов больших публичных сканд…
добавлено
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьемЛюся ЛесенковаВселенная бережно окутывает тебя, как мягкое одеяло, следит, чтобы у тебя все получалось, верит в те…
добавлено
Ненормальные личности. Учение о психопатахПетр Борисович ГаннушкинКнига выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (1875-1934) содержит …
добавлено
Как пережить потерю близкого человека?Дарья ДаринадиКнига в помощь из серии «Территория позитивного мышления» создана специально для тех, кто пережил по…
добавлено
Техники, приемы, упражнения для психологовАртем Иванович ФедоровДанное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще б…
добавлено
Ресурс. Инструкция по восполнениюЕва АрденЭта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как…
добавлено
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимацииИван Викторович НовохацкийОснованные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавш…
добавлено
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечтыЭми НьюмаркМы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульон…
добавлено
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессииВячеслав ПигаревЭта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депресси…
добавлено
Лень. Нужно ли с ней бороться?Ксения Вадимовна ЧечеткинаЛень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.
Лень – это то, что может случиться …
добавлено
Смерть – это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым угломАна Клаудия Кинтана АрантесНесмотря на то что сегодня мы живем в условиях, когда медицина способна существенно продлевать челов…