добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаКнига Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его…
добавлено
Из человеческой неволи к свободе. Введение в генофизикуЧемпион Курт ТойчЭта книга написана супружеской четой Джоэл Мари и Чемпионом Куртом Тойчами – авторами уникального ИД…
добавлено
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматикеИрина СемизороваКак остановить болезнь силой мысли и осознанно помочь выздороветь себе и другим? В новой книге-трени…
добавлено
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизньЛора КоулманЧто делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в…
добавлено
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения» Коллектив авторов«Нереальная любовь» в формате саммари!
Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативны…
добавлено
Живите на здоровьеАлексей Сергеевич ВилковВ пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены акту…
добавлено
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Д. БернсДоктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настр…
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детейЮлия Евгеньевна ЛатуненкоОсознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам н…
добавлено
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границыДжули ХоллНарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости.
Как ра…
добавлено
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помоглиСара Экель«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудач…
добавлено
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себеСтефани ШтальСтефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссое…
добавлено
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийРайан М. ХиллЕсли ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитыват…
добавлено
Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяцСабрина ФляйшМногие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не с…
добавлено
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношенийРональд Д. СигелЖизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений …
добавлено
Родитель, который на шаг впереди. Как пережить детские кризисы без стрессаАнна Владленовна КнязеваВозрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают р…
добавлено
Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise.
In Mini…
добавлено
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили» Коллектив авторовЕсли в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, …
добавлено
Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариямиВероника ХлебоваКолода спектрокарт даст возможность углубиться в тему психологической сепарации и через ассоциации у…
добавлено
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДин СтоттТревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно …
добавлено
О гномике, который помещался в свой колпачокЛолла МарчВ этой не совсем детской книге раскрывается важная тема про чрезмерную помощь, которая мешает людям …
добавлено
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Д. БернсКлассика когнитивно-поведенческой терапии!
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, со…
добавлено
Эмиграция. Опыт переездаЕкатерина ОксаненУзнайте про эмиграцию все!
Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с…
добавлено
Развод и как в нем уцелетьАнна Александровна БыковаНовый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!
Если ради ребенка приходится поддерживать отно…