добавлено
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнствомКарелла ИсваранЭйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бес…
добавлено
Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимостиКэрри КоэнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детейЮлия Евгеньевна ЛатуненкоОсознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам н…
добавлено
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справитьсяГалина ПетраковаПочитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовТревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить переедани…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» Коллектив авторовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легчеArne HolstЦель жизни - жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напря…
добавлено
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естествуМайкл ИстерЖизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предпо…
добавлено
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» Ирвина Ял…
добавлено
Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивостьДжилл ВеберВы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые дол…
добавлено
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийРайан М. ХиллЕсли ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитыват…
добавлено
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, …
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего» Коллектив авторовСелф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работ…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» Коллектив авторовУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"» Коллектив авторовСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Развод и как в нем уцелетьАнна Александровна БыковаНовый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!
Бывает, что развод гремит как гром среди ясног…
добавлено
Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающимКлодия ХэммондПравда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и …
добавлено
Практическая психосоматикаЮрий Валентинович ЧикуровПрактическая психосоматика – новое современное направление телесно ориентированной терапии и являетс…
добавлено
26 статей по социологииАлексей Константинович БеловКуда бы ни шёл, окружающая среда будет на тебя влиять самым непосредственным образом. Хочешь ты этог…
добавлено
Характерология. 6 типологийАлексей Константинович БеловИзучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В кни…
добавлено
Памятка по гормонамАлексей Константинович БеловСложно держать в голове все гормоны. Да и зачем, если можно иметь их все под рукой. Я считаю, это уд…
добавлено
Как улучшить работу ЖКТАлексей Константинович БеловМы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай э…
добавлено
Как улучшить здоровьеАлексей Константинович БеловСамая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и…