Правильное питание
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Коллектив авторовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитетаБланка Гарсия-Ореа АроУстройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Голодание для лечения болезнейЛинда Берфилд ХаззардЛинда Хаззард ведущий специалист по лечению голоданием болезней человека. Она исследовала тысячи слу…
добавлено
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диетЮлия ТруфановаПравильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему з…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о едеВсеволод ОстахновичВсеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей кн…
добавлено
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская системаСтиг БенгмаркСтиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа н…
добавлено
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизниБретт БлюментальЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Изоляция и РПП: как вернуться без потерьСветлана БронниковаСтрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «но…
добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол ГревалСовременный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продук…
добавлено
Хочу быть живымСергей Николаевич ТихорадовОткровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на…
добавлено
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровьяДэвид ПерлмуттерАвтор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную п…
добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниЮлия Дмитриевна ВеркловаНе ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Вы знаете, что для здоровья н…
добавлено
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитанияДарья Сергеевна СтрелковаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Полный счетчик калорийДарья Владимировна НестероваДля того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому…
добавлено
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктовСветлана Олеговна ЧебаеваКак превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало о…
добавлено
Ешь для двоих! Всё о питании для беременныхТатьяна БуцкаяКак родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В после…
добавлено
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с умаЕлена СанжаровскаяКнига-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировк…
добавлено
Здоровье и красивая фигура после 50Алексей ГордовскийАлексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который о…
добавлено
Правильное питание как минное полеИрина БрехтЭта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто р…
добавлено
#КетоДиета. Есть жир можно!Василий ГенераловВасилий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалисто…
добавлено
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Валерьевна МотоваКак работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат к…