Правильное питание
Сортировка по:
добавлено
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыТатьяна ФедорищеваПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Эпигенетика. Управляй своими генамиИрина Владимировна МальцеваИспользуйте гены в целях восстановления здоровья.
Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая…
добавлено
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана БронниковаВряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с…
добавлено
Сколько надо съесть, чтобы сбросить весКсения СелинаВ данной книге мы не будем говорить о том, для чего стоит худеть и как благотворно это может отразит…
добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол ГревалБыстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – …
добавлено
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Валерьевна МиримановаЕкатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам люд…
добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжимми МурОжирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая …
добавлено
Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»Елена ГригорьеваКоротко о микрофлоре кишечника – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Силы есть. Истории людей победивших ракАлина СувороваБлагодарим всех героев книги за участие в проекте!
Подготовлено в рамках информационной кампании «…
добавлено
Полный счетчик калорийДарья Владимировна НестероваДля того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому…
добавлено
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид ПерлмуттерАвтор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга…
добавлено
Рублевская поваренная книгаТатьяна Юрьевна Подошвина"Красиво жить не запретишь!", - восклицал известный литературный персонаж. Сегодня тоже есть люди, и…
добавлено
Здоровье женщиныЮлия СавельеваНесомненно, женщины о своем здоровье заботятся гораздо больше, чем мужчины. Поэтому данная книга неп…
добавлено
Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильныАлександр Иванович БеловЭта книга посвящена оздоровительной системе В. В. Караваева, целителя и ученого, разработавшего уник…
добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон ФангОжирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая …
добавлено
Здоровье и красивая фигура после 50Алексей ГордовскийАлексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который о…
добавлено
Правильное питание как минное полеИрина БрехтЭта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто р…
добавлено
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»Елена ГригорьеваБестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерье…
добавлено
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетияИрина Станиславовна ПигулевскаяКнига посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и к…
добавлено
Хочу быть живымСергей Николаевич ТихорадовОткровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на…
добавлено
Китайское исследованиеКолин КэмпбеллЭта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосно…
добавлено
Ешь и не болей. Секреты правильного питанияКарл ЛанцВсе мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще!…
добавлено
Гости на пороге. Какие закуски подать под водку?Магиня ЖаннаВспомним замечание профессора Преображенского из нетленного «Собачьего сердца» Михаила Булгакова: «Х…
добавлено
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Коллектив авторовМало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: м…