добавлено
Целебная Система Бесслизистого ПитанияАрнольд ЭретЦелебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: сл…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровьяАндрей ФоменкоЭта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется …
добавлено
Путешествие завтракаДжон Харви КеллогСоздатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы …
добавлено
Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»Елена ГригорьеваКоротко о микрофлоре кишечника – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройствНина ТейхольцВ этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, д…
добавлено
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровРасстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в со…
добавлено
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питанияВячеслав ПигаревКнига представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор прол…
добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
Хочу быть живымСергей Николаевич ТихорадовОткровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на…
добавлено
Развитие жизненной силы. Глубокое дыхание и полная система для укрепления сердца, легких, желудка и всех жизненно важных органовБернар МакфадденБез нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья невозможно. Здесь кроется т…
добавлено
Новый обжора или гурман, или Экономичное питаниеГорацио ФлетчерГораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что …
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровьюВладимир ДавыдовРотовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки …
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханКто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните раст…
добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжимми МурОжирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая …
добавлено
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питанииМария КардаковаПрактичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти …
добавлено
Панкреатит – предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методамиКристина Александровна КулагинаКнига рассказывает о лечении и профилактике панкреатита. В ней описываются как традиционные, так и н…
добавлено
Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и душиВячеслав Пигарев"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательно…
добавлено
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый деньЛюдмила Филипповна СветловаБлизкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговор…
добавлено
Детская оздоровительная йогаАндрей ЛипеньЧто может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей.
Андрей Л…
добавлено
Как я стала здоровой по системе НишиАнастасия ФадееваЯ знаю, что буду жить долго и счастливо, потому что живу по системе здоровья Кацудзо Ниши! К ней я п…
добавлено
Лечение и профилактика суставных заболеванийЛюдмила РудницкаяЖизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все …
добавлено
Как восстановить фигуру после родовВиолетта Вячеславовна КапскаяПроизошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо то…
добавлено
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом РатМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр…