добавлено
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Лорена Кордейна «Палеодиета. Ешьте то, что предназначено приро…
добавлено
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Колина Кэмпбелла и Томаса М. Кэмпбелла «Китайское исследование…
добавлено
Система похудения: как стать жиросжигающей машинойПавел Константинович СладковКнига о похудении без диеты и голодовки — сам автор предлагает эффективный метод избавления от лишне…
добавлено
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягодыТатьяна ЕлисееваВ книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, …
добавлено
Психосоматика, секреты здоровьяМаксим ГончаровЗдоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всег…
добавлено
Силы есть. Истории людей победивших ракАлина СувороваБлагодарим всех героев книги за участие в проекте!
Подготовлено в рамках информационной кампании «…
добавлено
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответахАлексей Владимирович КовальковВ современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбр…
добавлено
ПП: Похудеть ПростоТатьяна ФилатоваВ этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить …
добавлено
Тело – отражение ВселеннойДиана СултановаКнига является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению…
добавлено
Мысли на тарелке, еда в головеРая Вайнштейн- ГордонНедовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из н…
добавлено
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1Кэтрин Шэнахан«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанны…
добавлено
Хочу быть живымСергей Николаевич ТихорадовОткровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на…
добавлено
Перезагрузка 1.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом об…
добавлено
Перезагрузка 2.0. с Юлией ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяНа лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться мол…
добавлено
Как получить незабываемые эмоции?Катерина ШнайдерПочему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жиз…
добавлено
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?Полина МаксимоваНа лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что…
добавлено
Травы на вашей кухнеМария Шустаковска-ХойнацкаВ книге представлены в алфавитном порядке наиболее популярные в кулинарии лекарственные травы и раст…
добавлено
Дневник здоровьяМихаил СоветовМихаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традици…
добавлено
Старение как побочный эффект эволюцииСергей Юрьевич КашниковКнига носит научно-популярный характер. В ней высказана точка зрения на старение как на процесс, воз…
добавлено
Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19Ирина Станиславовна ПигулевскаяБороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств о…
добавлено
ПП десерты (торты): ТОП-10 рецептов на любой вкусАндрей Алексеевич КлименкоЛюбишь побаловать себя сладостями и вкусняшками? Особенно, тортики, ведь они такие вкусные и красивы…
добавлено
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги. Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили…
добавлено
Рецепты Merry Kitchen. Книга кулинарных рецептов от популярных фуд-блогеровМаргарита Дмитриевна Антонова19 лучших фуд-блогеров поделились своими тремя уникальными блюдами, а также лайфхаками и секретами п…
добавлено
Ключевые идеи книги: Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кристофер Уокер, Али Куоппала Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Кристофера Уокер, Али Куоппалы «Управляй своим Т. Полное руков…