Психотерапия
Сортировка по:
добавлено
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеМартин Н. СейфСборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги;…
добавлено
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радостиРичард БруйеттСборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, …
добавлено
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностьюМартин Н. СейфСборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги;…
добавлено
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьСтейси ФридентальСборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги;…
добавлено
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Девочка без имениИрина Владимировна ИсаеваЖить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института пс…
добавлено
Один человек… Повести-кометы, с маленьким ядром и длинным шлейфомАнна КислицынаОдин человек - фигура универсальная, не привязанная к полу или возрасту, кроме нескольких сюжетов. О…
добавлено
Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системыЕвгения Валерьевна КирсановаАвтор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на прак…
добавлено
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободуАнастасия КульковаВам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать…
добавлено
Проснись и обернисьАлексей КорнелюкСуществует одно место, в котором разрешено делать что угодно.
Быть кем захочешь и получать всё, что …
добавлено
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженМногие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не насту…
добавлено
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийРайан М. ХиллЕсли ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитыват…
добавлено
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерВ вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
добавлено
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковКэтрин МартинесЛюди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется…
добавлено
Однокрылая птицаАнна ЕлтышеваКак пережить смерть папы?
Молодая девушка Аня столкнулась с этим испытанием. Пришло осознание, что д…
добавлено
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбЭта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Ней…
добавлено
Письмо психологу. Способы понять себяЕкатерина Львовна МихайловаОтправьтесь в захватывающее путешествие к самопознанию и душевной гармонии вместе с психологом Екате…
добавлено
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоЕсли вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойс…
добавлено
Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психологаАделина ГумкирияИнструмент, на котором мы играем мелодию собственной жизни, – это наше эмоциональное тело, а клавиши…
добавлено
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияМартин Н. СейфЧасто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменны…
добавлено
Психология и ее методы для человека. Поможет или нет?Николай ТрясцынПсихолог своими человеческими усилиями и методами сможет дотянутся только до разума, чувств и воли ч…
добавлено
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психологаМарина Муравьева«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефл…
добавлено
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогойСофия Анатольевна ЧеркасоваТревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже?…