добавлено
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном миреОра НортСовременный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента…
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейДжино МаккезиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапииАлиона Игоревна ХильтДаже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – …
добавлено
Психотерапия по-русскиВячеслав Владимирович БоровскихКнига «Психотерапия по-русски» создана на основе публичных лекций известного врача-психотерапевта Вя…
добавлено
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонКнига поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познаком…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избав…
добавлено
Ипохондрия, или Страх болезнейАлессандро БартолеттиПрославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить сво…
добавлено
Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценностиРоберта МиланезеМногочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно…
добавлено
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияКлодетт ПортеллиСреди психических расстройств и расстройств поведения, обсессивно-компульсивное расстройство, или ОК…
добавлено
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выборДжорджио НардонэПринимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыно…
добавлено
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страхаДжорджио НардонэВ книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый…
добавлено
Тактики измененийЛинн СигалЭта книга посвящена клинической практике психотерапии, то есть тому, как с помощью вербального общен…
добавлено
The Adult Psychotherapy Progress Notes PlannerArthur E. JongsmaThe Adult Psychotherapy Progress Notes Planner contains complete prewritten session and patient pres…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньКристин А. ПадескиПредыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…
добавлено
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля ГрадКнига доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге.
Мы на…
добавлено
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. КларкМешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити…
добавлено
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношенийМарина ОсборнЧеловек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…
добавлено
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарованийФедор Юрьевич КоноровКак устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека в…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Исцеляющие Тета-Сказки, написанные Феей из состояния Безусловной ЛюбвиЛана СветлицынаТерапевтические сказки-притчи, написанные из состояния Безусловной Любви (Тета-состояния).
Мы уже вз…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…