добавлено
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» Коллектив авторовКак справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Дж…
добавлено
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» Коллектив авторовКлинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в к…
добавлено
Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайнИрина СоловьеваАвтор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом ра…
добавлено
От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппаратаНиколай Анатольевич ЯкуненковЭта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоро…
добавлено
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычкиРуби УоррингтонПопуляризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, …
добавлено
Исцеление через прикосновение: основы психосоматического массажаОльга СамосватПеред вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, кли…
добавлено
Краткое изложение книги «Сказать жизни „да!“». Автор оригинала – Виктор ФранклАндрей НовокрещеновКак найти внутреннюю свободу, когда кажется, что всё потеряно?
Саммари книги Виктора Франкла поможет…
добавлено
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурПравильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил Александрович ТетюшкинАудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С …
добавлено
Скорая помощь при разводе. Возрождение. Путь к себеЕсения Андреевна ОсиповаЗдравствуйте уважаемый читатель! Я профессиональный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт со с…
добавлено
Чувство виныИван Николаевич ИгнатовПредставьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навяз…
добавлено
Когда ребенок несет чужую судьбу. Поведение детей с системной точки зренияИнгрид ДикстраЭта книга предлагает во многом новый взгляд на детей и их развитие. Психологические проблемы, болезн…
добавлено
Чувство виныИван Николаевич ИгнатовПредставьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навяз…
добавлено
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Алексеевич ФедоренкоХотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легк…
добавлено
Говорящие ноги. Терапевтические историиЛюбовь ЖуравлеваЭта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделить…
добавлено
Психотерапия детско-родительских конфликтовДарья Владимировна СтрекалинаКонфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмот…
добавлено
Психотерапия дискриминацииДарья Владимировна СтрекалинаДискриминация — это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или об…
добавлено
Психотерапия дромоманииДарья Владимировна СтрекалинаДромомания — это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным с…
добавлено
Психотерапия завистиДарья Владимировна СтрекалинаЗависть — одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное мест…
добавлено
Психотерапия жертв семейного насилияДарья Владимировна СтрекалинаСемейное насилие — это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическ…
добавлено
Психотерапия перфекционизмаДарья Владимировна СтрекалинаПерфекционизм — это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегат…
добавлено
Психотерапия самообвинения и самокритикиДарья Владимировна СтрекалинаСамообвинение и самокритика — это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное …
добавлено
Психотерапия разочарования в людяхДарья Владимировна СтрекалинаРазочарование в людях — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с …