добавлено
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинЭто первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии п…
добавлено
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечитНаталья Ивановна КожухаВы собрались к психологу? Специалист с 30-летним стажем Светлана Ерещенко откровенно: как работают п…
добавлено
Содержательная интерпретацияИлья Владимирович КоневцевМножество мыслей неидеального и часто ошибающегося человека собраны в объемную картину из чистых эмо…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и …
добавлено
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествиемМарвин МаршаллМировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить…
добавлено
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»Полина Николаевна БондареваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизмаСэнди ХотчкиссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизмаСэнди ХотчкиссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Жить в мечте: метод PSIMETAНаталья ПолеснаяПочему ваши мечты так и остаются мечтами, а у других получается достигнуть желаемого? Какой секрет о…
добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденНеумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздраже…
добавлено
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессомТереза БаркерАвтор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревож…
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиВолнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой…
добавлено
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина Андреевна РудаковаБывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и по…
добавлено
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех,…
добавлено
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковБывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Есл…
добавлено
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонДоктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в област…
добавлено
Сексология в практике психологического консультирования и психотерапииВасилий Иванович СластихинНастоящий коллективный труд посвящен вопросам сексологической практики в работе психологов различных…
добавлено
Живи и чувствуйАнна ПротасоваХорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугн…
добавлено
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард УоткинсРуминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой ус…
добавлено
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов …
добавлено
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов …