добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЕвгения В. ДоноваНовая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Авт…
добавлено
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЕвгения В. ДоноваНовая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Авт…
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешПомириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы…
добавлено
Худеем вместе! Минус 58 кгМария ТафьеДумаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Пор…
добавлено
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЕвгения В. ДоноваВ век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании …
добавлено
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЕвгения В. ДоноваВ век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании …
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…
добавлено
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интересОльга Сергеевна ЮдинаЭто книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о…
добавлено
Худеем вместе! Минус 58 кгМария ТафьеРасстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что в…
добавлено
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон ФангСтарение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, …
добавлено
Код к стройности и гармонии с собойВалентина КузнецоваОб авторе.
Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере п…
добавлено
КУЛЬТура ЕДЫИрина ПисареваИрина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему м…
добавлено
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангИскусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де…
добавлено
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангПоразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Похудение длиною в жизньГалина Григорьевна ЧерненкоЭта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальн…
добавлено
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голоданияТатьяна А. ТитоваЕсли вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта …
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёз…
добавлено
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузкиМарина ЛитягинаВ этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой…
добавлено
Как мы едимБи УилсонРазговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы ег…
добавлено
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегийМайк ДоуЗнаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объ…
добавлено
Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кгИнесса СевастьяноваАвтор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на…