bannerbannerbanner

Пилатес

Все поджанры
    Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-08-19 14:15:51
    После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменен...
    10000 советов. Пилатес
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-04 20:43:17
    Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, в...
    Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-12-03 13:29:14
    Осанка победителя — то, что нужно для достижения успеха. Что же поможет ее обрести? Есть такие тренировки, после которых...
    Комплексы упражнений для развития гибкости
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2017-02-28 15:38:57
    Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.
    Пилатес от А до Я
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2009-07-21 21:27:02
    Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йог...
    Голливудский фитнес-класс
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2009-07-19 18:05:11
    Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у зн...
    Рейтинг@Mail.ru