
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-02-20 08:09:07
«В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни» — это книга, которая приглашает н...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-02-20 01:48:46
«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-02-19 06:00:50
«Перфекционизм — твой враг: Как научиться делать, а не страдать» — это вдохновляющее руководство для всех, кто устал стр...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-02-15 13:25:24
«Перфекционизм — твой враг: Как научиться делать, а не страдать» — это вдохновляющее руководство для всех, кто устал стр...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-02-14 12:52:14
«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-02-13 12:21:58
"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за и...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-02-03 16:57:42
В книге исследуется важность отказа от стремления контролировать каждый аспект жизни. Автор раскрывает, как необходимост...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-02-03 15:03:51
«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» — книга, которая помогает освободиться от по...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-01-31 10:07:18
Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в гла...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-01-20 10:41:34
Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Тревожный перфекционист: как...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-15 14:21:56
В книге исследуется важность отказа от стремления контролировать каждый аспект жизни. Автор раскрывает, как необходимост...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-08 12:05:06
«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» — книга, которая помогает освободиться от по...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-07 16:07:54
«В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни» — это книга, которая приглашает н...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-12-26 22:55:32
В книге «Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни» автор предлагает читателю проникнуть в глубины современного ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-12-16 10:52:54
В книге «Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни» автор предлагает читателю проникнуть в глубины современного ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-12-10 19:04:09
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-22 15:14:56
Небольшой рассказ — размышление о природе творчества, вдохновении, одержимости и перфекционизме. О ценности времени, жиз...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-11-07 10:03:50
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижим...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-02 17:17:55
НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ предлагает уникальный взгляд на борьбу с перфекционизмом и работу с теневыми аспектами л...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-17 16:53:16
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-04-16 10:13:07
Новое произведение известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Аудиокнига будет полезна не только родственни...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-16 10:12:58
Новая книга известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателе...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-10 10:11:15
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Н...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-08-17 09:08:48
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее подде...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-08-17 09:10:36
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее подде...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-26 14:03:49
Этот текст – сокращенная версия книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уя...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-05-16 10:02:01
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокоф...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-16 10:09:28
Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-12-26 19:46:52
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-20 10:08:29
Стремиться к совершенству – не значит становится лучше.

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-12-20 10:11:29
Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-11-30 10:11:49
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако слу...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-11-30 10:04:32
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-10-23 12:20:53
Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. П...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-12-07 06:03:13
В этот раз мы решили отойти от абстрактных образов и обсуждения бытовых ситуаций и по-новому взглянули на всем известных...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-29 06:10:43
В этот раз мы решили собрать (почти) все синдромы в одном выпуске и у нас даже получилось. Кто находится в группе риска ...
полная версия![Бережные [не]дебаты: перфекционизм помогает добиться успеха?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66768752.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-22 06:04:35
Дебатёрское прошлое отразилось в новом выпуске. Катя в роли адвоката (дьявола) и Дарья в роли прокурора аргументируем за...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-15 06:05:05
В пятом выпуске сезона мы с Дарьей искали то самое недостижимое "достаточно", разбирались в разнице между ленью и прокра...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-08 15:26:18
В самом неидеальном, но живом и жизненном выпуске мы с Дарьей обсуждаем перфекционизм, связанные с ним представления и з...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-10-25 06:04:42
На этот раз попытаемся разобраться в причинах появления нашего любимого синдрома.