Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Нештатная ситуацияАлександр Петрович Годына...Здравствуй! Ищущий! - качественного наполнения своего воображения новыми образами! - ты у цели!
…
добавлено
Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и балансаОльга Ангеловская«Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В…
добавлено
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерВ вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Глубочайшая истина человеческого существованияЭкхарт ТоллеВпервые на русском языке шестой семинар Экхарта Толле!
В чем состоит глубочайшая истина человеческог…
добавлено
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планетыСтефани Мари СеферианМинимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный…
добавлено
Иллюзия времениЭкхарт ТоллеМы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой …
добавлено
Интенсивный курс подготовки к свободеВиталий Зегмантович ЛозовскийВ части основного посыла, центральной идеи и способа ее воплощения я был прав: ничего не может быть …
добавлено
Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собойИван БубновЭта книга — стратегическая сессия с самим собой, направленная на повышение качества жизни. Она про т…
добавлено
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабленияДжули ЛаскЙога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной ос…
добавлено
Кухня ведьмы: откройте магию повседневных ингредиентовЛорел ВудвордВ этой книге вы найдете много полезных и вкусных рецептов, которые превратят повседневное приготовле…
добавлено
Неутолимая жажда познания. Истории и притчи от великого мистикаБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле…
добавлено
Искусство созерцанияМэри Энджелон Янг«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь творчеству, …
добавлено
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизниДжошуа БеккерПогоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему б…
добавлено
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветленияРоберт РайтПеред вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написа…
добавлено
Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизниМария ШрайверАудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.
В расстроенных …
добавлено
МыЕвгений Сергеевич ПлехановКаждый в мире привык считать, что человек с множественным раздвоением личности - психически не стаби…
добавлено
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяУпражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с внима…
добавлено
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Fac…
добавлено
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Ha…