Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикойАлена АлиджикАудиокнига от эксперта по психосоматике.
Измени свою жизнь с помощью дыхания.
Алена Алиджик – инстру…
добавлено
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детейЮлия Евгеньевна ЛатуненкоС детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жиз…
добавлено
Путь к осознанности. Авторская методика развития вниманияСергей Витальевич БеланСергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мо…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Лобсанг ТенпаЭтой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…
добавлено
Парадокс 2.0Александр Витальевич КорольНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое ж…
добавлено
Медитация вне медитации. Знание о ЧеловекеЕлена БолотоваКнига рассматривает знание о Человеке, основанное на древнейшей мудрости, названной «Медитация вне м…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Нештатная ситуацияАлександр Петрович Годына...Здравствуй! Ищущий! - качественного наполнения своего воображения новыми образами! - ты у цели!
…
добавлено
Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и балансаОльга Ангеловская«Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В…
добавлено
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерВ вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Глубочайшая истина человеческого существованияЭкхарт ТоллеВпервые на русском языке шестой семинар Экхарта Толле!
В чем состоит глубочайшая истина человеческог…
добавлено
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планетыСтефани Мари СеферианМинимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный…
добавлено
Иллюзия времениЭкхарт ТоллеМы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой …
добавлено
Интенсивный курс подготовки к свободеВиталий Зегмантович ЛозовскийВ части основного посыла, центральной идеи и способа ее воплощения я был прав: ничего не может быть …
добавлено
Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собойИван БубновЭто 2 редакция «стратегической сессии с самим собой», направленной на повышение качества жизни. Книг…
добавлено
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабленияДжули ЛаскЙога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной ос…
добавлено
Кухня ведьмы: откройте магию повседневных ингредиентовЛорел ВудвордВ этой книге вы найдете много полезных и вкусных рецептов, которые превратят повседневное приготовле…
добавлено
Неутолимая жажда познания. Истории и притчи от великого мистикаБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле…
добавлено
Искусство созерцанияМэри Энджелон Янг«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь творчеству, …
добавлено
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизниДжошуа БеккерПогоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему б…
добавлено
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветленияРоберт РайтПеред вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написа…