Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себеКристин НеффВы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, к…
добавлено
Дорога в подсознание. Техники. Практики. МедитацииОльга Петровна Найденова«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые стан…
добавлено
Забытые тропы предковЛеон ШуКнига о Карме и о важности Родовых связей. О некоторых правилах Вселенной, и о том, как они влияют н…
добавлено
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияетИтан КроссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
ИдеалРоман ШуролеВ книге Вы найдете практические советы и стратегии для повышения личной эффективности, развития навы…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5Лобсанг ТенпаВ прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5Лобсанг ТенпаПредпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия.…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг ТенпаЗлоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знатьВладимир ШевелевЭта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные кни…
добавлено
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизниТомас М. СтернерКак часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте?
Нам кажется, что современный темп жизни тр…
добавлено
Печаль, любовь, открытостьЧокьи Ньима РинпочеНа каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиват…
добавлено
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонМикроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с кото…
добавлено
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучияЛобсанг ТенпаКнига посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия …
добавлено
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»Елена ГригорьеваЧто нужно, чтобы найти источник финансового изобилия? Ответ в аудиосаммари книги «Процветание»!
На п…
добавлено
УязвимостьВалерика Шум Валерика ШумКто из нас наблюдает за событиями своего рядового дня с рефлексией и вниманием, будто бы со стороны?…
добавлено
Колесо годаИрина ФеничеПовесть - дневник об узнавании себя, поиске, людях. Начиная писать, я не знала, куда эта история мен…
добавлено
НебоМария ПетроваХолодный и мрачный осенний Петербург. Осенью особенно часто вспоминается лето, теплая пора, и, конеч…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Созерцатель Солоинк ЛогикЭссе серии "Разномыслия". Философская медитация и размышления о природе бытия. Поиск истины через оп…
добавлено
Счастливые люди правильно шевелят мозгамиРуби УэксЭтой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и ко…
добавлено
ПутьАндрей ТаранВсех нас ведет путь. У каждого он свой. Пройти его можно лишь однажды, и назад дороги нет...Можно ли…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что опреде…