Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителейЭми СеверсонПолезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
…
добавлено
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление …
добавлено
Доля ангелов: Свобода сознанияДмитрий ГаунСознание является основной темой художественного сюжета – «Доля ангелов: Свобода сознания». Также в …
добавлено
33 шага на пути к себеСветлана ДоброваВы не покупаете книгу, вы покупаете инструменты для новой судьбы. Эта информация даст вам столько оз…
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЕсли вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Он…
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераРуководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и …
добавлено
Мужество. Почему смелым судьба помогаетРайан ХолидейКнига от автора бестселлеров, оратора и стратега. С помощью историй о выдающихся лидерах, таких как …
добавлено
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с в…
добавлено
Мужество. Почему смелым судьба помогаетРайан ХолидейПервая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, …
добавлено
Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новомуТимон фон БерлепшАвтор бестселлеров и гипнокоуч Тимон фон Берлепш доступно излагает, как работает мозг, как выявить и…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитПростые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем,…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабине…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерПрактическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанно…
добавлено
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья Дмитриевна СавельеваДарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЭта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулМногих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от тог…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерКак избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт…
добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинВы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый …
добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинРуководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять м…
добавлено
40 способов выхода из кризисаЛана СкакунКнига-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кр…
добавлено
Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровьяФрэнк КинслоуВерите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы наст…
добавлено
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьБ. Девенпорт«Осознанные отношения» – книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для …
добавлено
Пособие для ДушЕлена Анатольевна ЕрицянПособие для Душ.
Если вы ищете ответ
«Зачем я живу на это Земле».
Если вы хотите приблизиться к исти…
добавлено
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Ha…