Осознанность

Самозванец, FOMO и другие враги счастья. Вместе с героиней пытаемся уловить всех "недругов" на её пути. Эксперт Оля Поли...

Если вы хорошо освоили базовую версию ходячей медитации, можно приступить к трёхэтапной.

19 ноября 2024 года исполняется ровно тысяча дней с начала войны в Украине. Все это время в Киеве находится журналистка ...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые н...

Сборник аудиокниг: Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории прив...

Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру...

Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлени...

Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлени...

Продажи, выгорание, коллеги, стресс, инфоцыгане.

Как часто в последние годы нам говорят о необходимости научиться прислушиваться к себе. Однако не менее важным навыком я...

Разбираемся с героиней, почему дешевый дофамин не делает нас счастливыми? Говорим про физические ощущения и какую роль и...

В выпуске вспоминаем детство героини, что тогда делало ее безусловно счастливой? Эксперт Катерина Суратова, экзистенциал...

Эта книга призвана изменить вашу жизнь. Я вложил сюда весь свой опыт по управлению реальностью, который изменил мою жизн...

В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящи...

Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты уз...

Книга предназначена для духовного восхождения человека. В ней описаны реальные жизненные события провидца. Раскрыта духо...

Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советам...

Это история о том, как мечты детства растворяются в бытовухе. Чаще всего это происходит не заметно для человека, но что ...

«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.

В этом выпуске поговорим о том, почему мы выбираем тех, кого выбираем, и как связаны детство и абьюзивные отношения. Раз...

Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость.

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного ту...

Упражение создано коллективной мудростью группы Self-Leadership интенсива в сентябре.

Погружаемся в историю главной героини сезона — Иры. Алина Чичина проводит выпуск в формате коуч-сессии, чтобы докопаться...

Творческое объединение “Ночник”: https://nochnik.su/Другие проекты автора: https://t.me/AliWodans/271Донаты, эксклюзивы,...

Как вы думаете, в чем заключается залог качественной жизни? В том, чтобы всегда быть за себя. И хотя это звучит очень ло...

Эта книга для тех душ, кто ищет ответы на вечные вопросы: Кто я? В чём моё предназначение? Почему моя жизнь не такая, ка...

Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; С...

Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; О...

Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты уз...

Книга представляет собой навигационное руководство для глубокого исследования внутренних состояний и трансформации воспр...

Книга рассказывает о проблеме осознания себя в мире под палящим светом Марса. Страшные твари уничтожают людей молодого К...

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Перед вами сборник стихов - посланий, которые приходят без приглашения, несмотря на время и место.

Недавно у меня в гостях побывала Наташа Морозова, уникальный человек-калейдоскоп, амбассадор направления Walking Mentors...

Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последни...

Эта книга — ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему...

Возникает ли у вас порой ощущение, что вы находитесь в режиме выживания? Специалисты считают, что это состояние знакомо ...