добавлено
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧестное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, пер…
добавлено
Зеркало. Как управлять реальностью, используя принцип отраженияМайя КрутицкаяМир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим …
добавлено
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый деньДарья ТретьяковаКнига, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питан…
добавлено
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенВ этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисРасс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающ…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучияЛобсанг ТенпаКнига посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия …
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг ТенпаЗлоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…
добавлено
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьБ. Девенпорт«Осознанные отношения» – книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для …
добавлено
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативностиМарина Станиславовна БезугловаДля построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, а…
добавлено
Трэш. #Путь к осознанностиДмитрий ХараЖизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать …
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4Лобсанг ТенпаУстойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…
добавлено
Осознанность. Ваш новый путь к счастьюИрина Анатольевна Попова-ЦветаеваИрина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авт…
добавлено
Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформацииСинди ДейлВ своей книге Синди Дейл делится эффективными авторскими методами по работе с чакрами – это техники …
добавлено
Процветание. Духовный путь к богатству и изобилиюДипак ЧопраКнига «Процветание» Дипака Чопры – путь к богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас н…
добавлено
Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дняБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцс…
добавлено
Дорога в подсознание. Техники. Практики. МедитацииОльга Петровна НайденоваОльга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специали…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техникиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)«Оранжевые медитации» – это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для совреме…
добавлено
Скорая помощь при стрессеОльга ГолубеваВ книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса…
добавлено
С любовью, Ошо. 120 писем об осознанностиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНовая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена…
добавлено
Новая земля. Счастье для каждогоЭкхарт Толле«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всеми…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНовая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Это…