![Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70770178.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-17 10:01:18
Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основн...
![Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70534912.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-04-12 10:03:06
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бес...
![Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70428136.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-12 10:08:56
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бес...
![Пять шагов из расставания](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70285021.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-01-25 10:06:20
Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпус...
![Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70276657.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-02 10:16:36
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на...
![Тлен](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70201537.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-01 15:21:58
!!! Внимание!!! Эта книга, изобилует ненормативной лексикой, неоправданной жестокостью и кровавыми сценами. Пожалуйста, ...
![Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69981262.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-22 10:18:21
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы род...
![Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69926749.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-07 17:44:41
Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в об...
![Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69913864.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-11-05 10:04:21
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-п...
![Бесит! Как быстро справиться с гневом](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69817372.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-10-11 10:04:37
Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гар...
![Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69809782.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-09 10:24:49
Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим мир...
![Бесит! Как быстро справиться с гневом](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69643969.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-11 10:08:16
Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять,...
![Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69541993.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-13 00:10:15
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стрес...
![Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69524911.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-08 00:30:13
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы...
![Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69491788.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-29 10:06:28
Эксперт в области эмоционального интеллекта расскажет вам всё о манипуляции, а также даст практические задания для сокру...
![Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69453529.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-20 10:04:01
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают гра...
![Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69452047.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-20 10:03:27
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают гра...
![Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69451150.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-15 16:47:30
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы...
![Танец гнева. Как управлять негативной энергией](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69268045.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-05-25 10:15:12
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на мн...
![Танец гнева. Как управлять негативной энергией](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69250459.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-25 10:22:46
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отно...
![Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69199750.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-05-04 10:07:20
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. О...
![Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69162496.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-20 10:28:37
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормальн...
![Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69150673.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-18 11:29:32
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. О...
![Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69008677.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-03 10:19:20
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и...
![#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68981391.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-05-25 05:24:34
Несколько заметок, в которых простым языком и с юмором даны ответы на вопросы: действительно ли злость - это “плохо”? Ил...
![Сказки про страх](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68885046.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-02-17 14:55:26
Сделайте так, чтобы ребёнок управлял своими эмоциями, а не эмоции управляли им.
![Сказки про злость](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68883663.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-02-17 14:55:17
Сделайте так, чтобы ребёнок управлял своими эмоциями, а не эмоции управляли им.
![Подавляй и властвуй. Как люди теряют человечность?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68755575.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-31 12:37:50
Если приказать человеку бить током другого за неправильные ответы, то он будет следовать приказу до тех пор, пока не убь...
![Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68755500.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-13 10:45:45
♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют.
![Книга слез. От чувственности до притворства](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68704443.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-26 10:27:24
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, пом...
![Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68660949.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-15 16:22:24
Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги пред...
![Книга слез. От чувственности до притворства](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68635874.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-12-26 10:11:00
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, пом...
![Гид по эмоциям](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68344207.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-10-20 16:15:54
Всю свою жизнь человек пытается бежать от боли и неприятных эмоций в надежде на то, что найдёт наконец-то способ жить ис...
![Ты сильнее своих страхов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68335346.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-10-18 12:05:36
Как преодолеть страхи и найти ответы на сложные вопросы?
![Ты сильнее своих страхов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68331904.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-10-18 10:02:56
Страх – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но также страх сковыва...
![Агрессия, или Так называемое зло](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68331535.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-10-17 10:02:01
А вы знали, что глубокая личная привязанность может возникнуть только в тех видах, где наблюдается высокий уровень агрес...
![Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68323255.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-10-17 10:12:19
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, н...
![Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68317829.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-10-17 10:04:08
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?
![В панике. Что делают люди, когда им страшно?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67939518.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-12 16:15:17
Чума приходит в один город за другим, а люди в ответ на это идут сжигать евреев, которые, по их мнению, отравили колодцы...
![Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67750628.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-06-08 10:29:37
Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.