
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-02-17 10:10:12
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напр...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-02-12 10:08:43
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике про...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-01-28 10:15:41
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-16 10:15:57
Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать тр...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-27 00:16:47
Ваше мышление почти всегда загадка. Тайна, которая происходит, когда вы фантазируете, придумываете и творите. Создаёте н...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-24 09:45:57
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-24 10:00:26
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-05 14:34:34
Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулист...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-09 03:26:06
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окон...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-14 17:45:13
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окон...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:55:33
Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков соверше...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:55:16
Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:55:08
Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизичес...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:55:01
Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специаль...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:54:50
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:54:19
Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных пс...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:53:23
Курс «Функциональная подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:53:06
Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:52:52
Курс «Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности» направлен на формирование системы знаний...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 19:52:14
Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опа...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-27 20:02:11
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-12 10:06:53
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовы...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-16 10:24:04
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-27 10:12:21
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-12 19:54:29
Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без стероидов, без имплантов, бе...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-15 10:14:34
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-21 10:06:29
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-12 10:08:08
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-17 10:05:31
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-07-30 00:49:10
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитн...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-27 11:46:16
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитн...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-24 14:36:43
Статья предназначена для занимающихся йогой, умеющих делать наули и только собирающихся осваивать эту технику. Регулярно...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-26 11:42:39
Коллектив авторов
Методическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе многолетней спортивно...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-17 10:06:14
ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияе...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-09-24 10:14:39
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-04 10:10:08
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было силь...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-10-27 10:37:11
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представлени...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-03-24 17:41:32
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouTube или телекана...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-03-24 17:41:27
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...
полная версия
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-03-24 17:41:21
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...