Медитации
Сортировка по:
добавлено
Ключи достижения настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровьяЛама Сонам Дордже«Ключи к достижению настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровья свод…
добавлено
Выход за пределы своих духовных способностей и ограниченийЛама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет связь между просветлёнными качествами, желанием служить друг…
добавлено
Увеличение объёма Света как метод продвижения на ПутиЛама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как освободиться от влияния любых ситуаций на наш …
добавлено
Движение к Источнику как квинтэссенция нашего развития. Наставления по практике випашьяна.Лама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о движении к Источнику и плоде просветления, что такое эт…
добавлено
Развитие чистого виденияЛама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о просветлённой природе – об измерении, свободном от всех неуд…
добавлено
Обретение Себя на духовном путиЛама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет простым современным языком, что такое драгоценное человеческ…
добавлено
Объединение жизни с буддийской практикойЛама Сонам ДорджеЛама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, как действовать в различных ситуациях, чтобы извлекать из н…
добавлено
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаМеньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 4Лобсанг ТенпаЭтой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 3Лобсанг Тенпа«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаПервую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…
добавлено
Осознанность и дыхание. Часть 1Лобсанг ТенпаСнять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …
добавлено
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаНасколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…
добавлено
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные временаПема ЧодронБестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а…
добавлено
Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять другихДина БабаеваПерестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнес…
добавлено
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себяДина БабаеваИногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные событ…
добавлено
Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувстваДина БабаеваХмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нел…
добавлено
Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себяДина БабаеваАвтомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не пр…
добавлено
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать телоДина БабаеваВ этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли,…
добавлено
ГиперфокусКрис БэйлиВы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, …
добавлено
Ты свободен! Куда вы сливаете энергиюДина БабаеваИз 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим люд…
добавлено
Буддизм. Один учитель, много традиций Далай-лама XIVЭта книга – результат многолетнего кропотливого труда Далай-ламы XIV и его ученицы, буддийской монах…
добавлено
Тишина говоритЭкхарт ТоллеВпервые в России книга Экхарта Толле «Тишина говорит» в аудио!
Это книга не из тех, которую можно п…
добавлено
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбВ книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенн…