Медитации
Сортировка по:
добавлено
(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?Ирина Александровна ГоловчукЧто нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоя…
добавлено
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление …
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЕсли вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Он…
добавлено
Енотики и котики. Рисунки для медитацийЕкатерина ЕршоваЕнотик и котик – веселый тандем, способный поднять настроение кому угодно. Для того чтобы ощутить на…
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераРуководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и …
добавлено
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с в…
добавлено
ДышиКира СафинаТаня впервые услышала голос своей души, его тональность становилась с каждым днем все выше и выше. К…
добавлено
Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновиденийЭндрю ХолечекВ своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сно…
добавлено
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизниЛора ЦиммерманТри шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за ды…
добавлено
Искусство создавать реальность. Глава IIАля ДонскаяСоздавай свою внутреннюю опору. Сделай шаг в свою реализацию. Убери страхи. Реши вопрос отношений. С…
добавлено
Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясностиШайла КатринКнига Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативно…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитПростые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем,…
добавлено
СоЗнанияАлина Андреевна РябцеваКаждый человек испытывает жизненные взлеты и падения. Для получения результата нужно принимать решен…
добавлено
Псалтырь русского философаВладимир Владимирович Варава«Псалтырь русского философа» – это книга лирико-философских медитаций о мире, Боге и человеке. Псало…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабине…
добавлено
Заря. Возвращение счастьяКристоф АндреЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Ночь. Утраченное счастьеКристоф АндреЗнаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья,…
добавлено
Вечер. Сумерки счастьяКристоф АндреЗнаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья,…
добавлено
Полдень. Полнота счастьяКристоф АндреЗнаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья,…
добавлено
Утро. Рождение счастьяКристоф АндреЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
40 способов борьбы с тревогойСветлана Валерьевна КузинаСветлана Кузина собрала в этой аудиокниге самые актуальные методики и лучшие советы от профессионало…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЭта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулМногих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от тог…
добавлено
Та-Та-Та-Ра Сутра. История Явления Божественного ДухаСвятослав Игоревич ДубянскийВ этой книге повествуется об удивительных событиях, которые произошли в 2014 году: у подножия священ…