Медитации
Сортировка по:
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2Лобсанг ТенпаБуддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты …
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое ж…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5Лобсанг ТенпаВ прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4Лобсанг ТенпаУстойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2Лобсанг ТенпаЛюбящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…
добавлено
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреТит Нат Хан«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь…
добавлено
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные временаПема ЧодронЭта книга – о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор – одна из первых западных женщин, ставшая …
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и ДухуКарен ФрезьеОткройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душ…
добавлено
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и духДэвид СаймонРеализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йо…
добавлено
Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизниПема ЧодронМы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное …
добавлено
Жизнь тебя любитРоберт Холден7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили…
добавлено
Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стрессаБет КемптонНовый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, о…
добавлено
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрамиАнодея ДжудитС этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваш…
добавлено
Сам себе плацебо: Медитация 2. Изменение убеждений и восприятияДжо ДиспензаНаше прошлое, каким бы сложным оно ни было, не определяет наше будущее. Однако будущее можно усложни…
добавлено
Сам себе плацебо: Медитация 1. Изменение убеждений и восприятияДжо ДиспензаВ стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследов…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Просветленные рассказывают сказки. 9 уроков, чтобы избавиться от долгов и иллюзий и найти себяОлег Н. ГорВнутри этой книги на самом деле есть сказки – «Сказки Пустоты». Несколько лет назад волею случая биз…
добавлено
Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражненияЭкхарт ТоллеНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧестное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, пер…
добавлено
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧестное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-н…
добавлено
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные временаПема ЧодронНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисРасс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающ…