Марафонский бег

Все поджанры
    Отмена Московского Марафона. Дмитрий Тарасов
    добавлено 2021-10-08 16:05:21
    Второй сезон подкаста «Марафон — это реально» завершается. Мы планировали, что восьмой эпизод подведёт нас к главному бе...
    Как правильно восстанавливаться. Владимир Демченко
    добавлено 2021-10-08 16:05:20
    Восстановление — одна из самых недооцененных составляющих тренировочного процесса. Мы вновь позвали в студию подкаста «М...
    Подводка к марафону. Николай Чавкин
    добавлено 2021-10-08 16:05:18
    До Московского Марафона осталось меньше трёх недель. В ожидании события мы пригласили в студию подкаста «Марафон — это р...
    Особенности женского бега. Анна Рулевская
    добавлено 2021-10-08 16:05:15
    Тема нового выпуска «Марафон — это реально» — женский бег. Какие особенности женской физиологии необходимо учитывать при...
    Как совмещать бег с другими видами спорта. Михаил Монастырский
    добавлено 2021-10-08 16:05:14
    Гостем нового выпуска подкаста «Марафон — это реально» стал тренер по бегу Михаил Исаакович Монастырский. Он рассказал, ...
    Как спорт влияет на психику. Константин Бочавер
    добавлено 2021-10-08 16:05:12
    Тема сегодняшнего выпуска — психология бега. Как спорт влияет на нашу психику, может ли бег быть лекарством от психологи...
    Бег и вредные привычки. Алексей Утин
    добавлено 2021-10-08 16:05:09
    В свежем выпуске подкаста «Марафон — это реально» обсуждаем здоровый образ жизни и вредные привычки вместе с кардиологом...
    О чем молчат бегуны. Искандер Ядгаров
    добавлено 2021-10-08 16:05:07
    Победитель Московского Марафона 2019 года Искандер Ядгаров рассказал, как он справляется с травмами, неудачами и хейтом ...
    Как вести себя на забеге?
    добавлено 2021-10-08 16:05:05
    В свежем выпуске подкаста «Марафон — это реально» отвечаем на главные вопросы о массовых забегах. Обязательно послушайте...
    Как выбрать кроссовки?
    добавлено 2021-10-08 16:05:04
    В предыдущих эпизодах подкаста «Марафон — это реально» мы не раз касались темы беговой экипировки и пришли к выводу, что...
    Как бегать без травм?
    добавлено 2021-10-08 16:05:02
    Тема шестого выпуска подкаста «Марафон — это реально» — здоровье. Вместе со спортивным врачом Владимиром Демченко разбир...
    Как похудеть с помощью бега?
    добавлено 2021-10-08 16:05:00
    Гостем пятого выпуска подкаста «Марафон — это реально» стал Денис Васильев, марафонец и «железный человек». Денис весил ...
    Как правильно тренироваться?
    добавлено 2021-10-08 16:04:56
    Для записи четвёртого выпуска «Марафон — это реально» мы вновь позвали главного тренера Бегового сообщества Сергея Корне...
    Как найти мотивацию?
    добавлено 2021-10-08 16:04:52
    Тема третьего выпуска подкаста «Марафон — это реально» — мотивация. Саша Капустин поговорил с пейсмейкером и заядлым уль...
    Как начать бегать?
    добавлено 2021-10-08 16:04:46
    Во втором выпуске подкаста «Марафон — это реально» главный тренер Бегового сообщества Сергей Корнеев отвечает на базовые...
    Что такое марафон?
    добавлено 2021-10-08 16:04:42
    В этом выпуске директор Бегового сообщества Дмитрий Тарасов рассказывает, что такое марафон и почему он так популярен в ...
    Трейлер
    добавлено 2021-10-08 16:04:41
    Подписывайтесь на подкаст Бегового сообщества «Марафон — это реально». Вместе с экспертами обсудим волнующие вопросы о б...
    Марафон – это реально
    добавлено 2021-10-08 15:25:13
    «Марафон – это реально» – подкаст Бегового сообщества, организатора Московского Марафона и крупнейших забегов страны. В ...
    Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
    добавлено 2021-08-09 15:32:15
    Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе л...
    Я бегу
    добавлено 2021-06-25 15:15:01
    В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я н...
    Бег в благости
    добавлено 2021-05-23 23:47:21
    В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам пси...
    Победить чемпиона
    добавлено 2020-11-07 21:16:46
    На обыкновенном субботнем марафоне участвует профессиональный спортсмен Олжас. Смогут ли упрямые любители обогнать его, ...
    Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
    добавлено 2020-07-17 11:27:42
    Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, ке...
    Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
    добавлено 2020-07-15 14:52:28
    Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
    Притяжение сверхмарафона
    добавлено 2019-08-08 10:00:19
    История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и п...
    Не про бег
    добавлено 2019-06-06 10:01:22
    Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый ма...
    От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
    добавлено 2019-01-30 11:47:44
    Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научн...
    Ешь правильно, беги быстро
    добавлено 2014-06-30 09:43:29
    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – ...
    От 800 метров до марафона
    добавлено 2013-06-24 01:17:43
    Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научн...
    Рейтинг@Mail.ru