Мужская психология

Что мужчина хочет от женщины? Нормальны ли его желания? Итак, записка одного мужчины о поисках простой, милой, понимающе...

Максимально несерьезный эпизод о том, какие у нас (и, возможно, у других женщин с детьми) «стыдные» удовольствия. Тут оч...

Это второй эпизод об особом родительстве, в котором мы обсуждаем:

Этот (смешной!) эпизод — о деньгах, и он выходит при поддержке Тинькофф. Нам очень нравится, что такой бренд поддержал н...

Эпизод, в котором мы катаемся не только на своих привилегиях, но и на своей толерантности, обсуждая то, о чем обычно гов...

Эпизод, в котором мы выступаем в непривычном жанре интервью — но какого интервью! С нами поговорил Виктор Лебедев, врач-...

Эпизод, в котором вам придется простить Ксуксу за странные голосовые вибрации, но зато удастся пополнить свои книжные по...

Долгожданный эпизод о многодетности, главная мысль которого, как почти и всегда — признание материнского невсемогущества...

Настолько смешной выпуск, что мы несколько раз (почти) свалились со стульев.

Основанная на личном опыте с мужской стороны книга о том, как сохранить мир и гармонию в отношениях с любимым человеком.

В этом эпизоде мы говорим об окружении женщины с детьми и о том, как окружение влияет на наше ментальное здоровье. Тут и...

Это второй эпизод о чайлдфри, где мы выясняем, что мы _живые_ и обсуждаем:

Это первый из двух эпизодов на важную для нас тему – чайлдфри. Он веселый и, кажется, познавательный. Обсуждаем:

Говорим о том, какие сложности возникают в материнстве (в том числе после родов), даже если с ментальным здоровьем все в...

Это первый эпизод третьего сезона (ура!) Говорим о том, почему 23 февраля – альтернатива любому празднованию отцовства, ...

Этот эпизод – новогодняя елка «Бережно к себе» и первая камерная открытая запись вместе с 30 слушательницами нашего подк...

Это эпизод в жанре «стратегическая сессия», которые время от времени у нас случаются – время подводить итоги этого сложн...

Это тот редкий случай, когда в нашем подкасте есть четвертая участница – и сегодня это Ксуксина сестра-близнец Настя Кра...

Неповторимый депрессивный стендап – в этот раз о коронавирусе, пандемии и приключениях нашей психики в 2020 году.

Самый сонный (но не скучный!) эпизод подкаста «Бережно к себе».

Эпизод, в котором мы сначала тлеем-горим-выгораем, а потом плескаемся-купаемся-плаваем. Потому что что? Выгорание – это ...

Выпуск, в котором Маша спрашивает за котлеты, Ксукса снова поясняет за патриархат, а в Даше просыпается внутренний ботан...

Эпизод, в котором самое настоящее многоголосие – и много, очень много любви.

В этом эпизоде говорим о том, что произошло год назад: так случилось, что в день старта нашего инстаграма @postpartum.ru...

Важно. Это поддерживающий, но сложный эпизод. Не слушайте его, если это болезненная тема.

Это эпизод о соло-материнстве – и он очень нравится нам самим. Во многом потому, что в нем есть ваши голоса и ваши истор...

Смешной эпизод, где мы разносим в пух и прах привычные языковые формулы, которые могут казаться безобидными, но в реальн...

В этом эпизоде Даша, Маша и Ксукса выводят своих внутренних критиков на прогулку. Плохая мать, плохая жена, плохая подру...

В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о сезонных изменениях настроения, способах отличить грусть от депрессии и обн...

Это эпизод о тревоге, том самом ощущении надвигающегося Армагеддона, которое вроде бы непрерывно сопровождает родительст...

Самый нескучный эпизод про скуку, где мы говорим о цикле и его влиянии на нашу продуктивность, рутине в материнстве и мо...

В этом эпизоде говорим о ментальном здоровье отцов. Почему есть понятная схема поведения для «отсутствующих» пап, а для ...

Важно. Этот эпизод может быть трудно слушать, в нем есть триггерные темы. Берегите себя

Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей

Это, наверное, самый грустный из всех наших веселых эпизодов, потому что здесь мы говорим про развод – и про очень лично...

В этом эпизоде Маша, Ксукса и Даша пытаются разобраться: есть все-таки материнский инстинкт или его нет? И если нет, то ...

Эпизод, в котором мы проглотили все возможные смешинки, но обсудить (и осудить) городскую среду нам удалось на ура.

Очень веселый выпуск о том, как сочетаются работа, материнство и депрессия – и как их сочетают Даша, Маша и Ксукса.

Это первый эпизод второго сезона подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе». В этот раз мы обсуждаем: как в...

Голосуйте за нас на сайте банка Точка: tochka.com/change-it/projects/777