добавлено
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Мне семьд…
добавлено
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеСиим ЛэндЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Диета долгожителей: От Сардинии до ОкинавыВячеслав Пигарев"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через п…
добавлено
Саммари книги Девида Перлмуттера, Кристин Лоберг «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»Ксения СидоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Диета долгожителей: От Сардинии до ОкинавыВячеслав Пигарев"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через п…
добавлено
Правила долгой жизниОльга Николаевна МаксимоваАскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты мо…
добавлено
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+Валерий Михайлович НовоселовКнига посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам …
добавлено
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетияВячеслав ПигаревОткройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце,…
добавлено
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего весаЕвгения Станиславовна ГладкинаЕвгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спике…
добавлено
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего весаЕвгения Станиславовна ГладкинаЕвгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спике…
добавлено
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияВасилий ГенераловВасилий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о кат…
добавлено
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияВасилий ГенераловРуководство по сохранению молодости в 21 веке!
Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук…
добавлено
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом воз…
добавлено
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом воз…
добавлено
Вне поколений: Новые правила работы и жизниМауро ГильенЗабудьте про бумеров, миллениалов и зумеров! На смену устаревшим ярлыкам приходит поколение «многоле…
добавлено
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистаренияПавел СтариковВ этом небольшом обзоре мы расскажем о новом направлении: молодость тела определяется состоянием и м…
добавлено
Энергия изнутри: Митохондрии и их влияние на здоровье и долголетиеАнна К. ЛиндбергМитохондрии - это невероятные внутренние «двигатели» человеческого тела. Эти маленькие структуры нах…
добавлено
«Практика исцеляющего энергетического дыхания»Тэмо Светлый«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент упр…
добавлено
Практика постепенного отказа от курения и очищения легких от табачной смолыТэмо Светлый«Практика постепенного отказа от курения» — это многократно проверенная процедура исцеляющего органи…
добавлено
Allхимия привычекНаталья Пахалева«Allхимия привычек» — это книга о том, как одно даже самое маленькое изменение становится шагом к до…
добавлено
Новое качество жизни. Молодость и активное долголетиеЮлия В. ПоповаНам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело…
добавлено
Тибетская медицина: современные практики здоровьяЖимба ДанзановЖимба Данзанов – доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетск…
добавлено
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2Майкл ГрегерСтарение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер …