bannerbannerbanner

Личные границы

Все поджанры
    Владей нужным
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-14 11:14:00
    Мы привыкли жить не свою жизнь. Навязанные мнения, непрошеные советы, соответствие чужим ожиданиям - все это делает из н...
    Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
    ОтложитьЧитал
    000
    Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение ...
    Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-02 10:02:10
    Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рын...
    Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-31 10:14:03
    Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможнос...
    «Трусики» Правила безопасности через игру. Пособие для игр с детьми 3+
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-19 11:20:47
    Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-11-18 10:05:59
    Книга-путешествие к себе, основа для более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире!
    Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-18 10:07:34
    Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита»....
    Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-31 10:04:18
    Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».
    Личная безопасность
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-24 10:04:17
    Перед вами книга, которая научит ребёнка выстраивать и защищать свои границы.
    Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-17 10:59:39
    Эта аудиокнига – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диал...
    Научись ценить себя. Воркбук
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-08-30 10:04:07
    «Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. И...
    Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-08-29 10:02:54
    Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из...
    Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-09-17 10:07:14
    Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог лю...
    Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-08-29 10:08:51
    Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из...
    Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-07-26 10:01:28
    «Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на...
    Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-07-26 10:09:01
    «Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на...
    Уят. Почему женщины позволяют
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-07-04 08:05:24
    Художественное произведение о том, как девушка, воспитанная удобным ребёнком без четких личных границ, легко может стать...
    Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-07-01 10:02:03
    Эта аудиокнига не монолог, а диалог с психологом, который специализируется на работе с подростками.
    Уят. Почему женщины позволяют
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-06-07 14:45:13
    Художественное произведение о том, как девушка, воспитанная удобным ребёнком без четких личных границ, легко может стать...
    Полюбить себя, чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-06-03 18:39:33
    Психолог Мария Эсклапес представляет читателям руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное наносит вред че...
    Последний Словотворец. Кровь Первых
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-05-28 10:13:11
    Третья книга нашумевшего фэнтезийного цикла «Словотворец».
    Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-07-01 10:08:31
    Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к в...
    Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-07 11:12:41
    Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнает...
    Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-04-23 10:02:20
    Как сохранить отношения с партнером и минимизировать ссоры? Какие внешние факторы влияют на атмосферу в семье? Что сдела...
    Зажги свет внутри!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-16 09:45:42
    Сборник коротких позитивных стихов , построенных как диалог - разговор со своей душой, которая больше не желает находи...
    Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-23 10:08:59
    «Ты меня не понимаешь!» – «А ты не уважаешь мое мнение!» – и так по кругу. Ссоры, обидные слова – спустя время по этому ...
    Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-04-15 10:04:27
    Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.
    Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-09 21:45:58
    Книга фокусируется на том, чтобы помочь читателям понять и укрепить свои личные границы, а также развить собственную инд...
    Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-15 10:13:38
    Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.
    Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-07-05 10:05:24
    Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на т...
    Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-03-26 09:53:14
    Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение?
    Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-03-22 10:13:45
    Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настоль...
    Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-22 10:12:21
    Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настоль...
    Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-13 00:15:14
    Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на т...
    Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-27 15:16:23
    Перед вами книга графических эссе о том, как же поддерживать любовные и дружеские отношения во взрослом возрасте, отказы...
    Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-26 10:06:41
    Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке ...
    Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-22 10:03:17
    Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от...
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-12 16:17:29
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-12 16:14:39
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-12 16:11:49
    Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru