![Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70805323.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-08 10:07:41
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или о...
![Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70612618.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-04 10:02:27
Должен ли ребенок поворачиваться на живот в 3 месяца и сидеть в 6 месяцев? Обязательно ли ползать, нужен ли массаж?
![Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70609510.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-10 10:10:22
О типах боли, о проблемах диагностики и лечения, о мифах и эффективных комплексах упражнений – опытный невролог и мануал...
![Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70594633.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-10 10:09:55
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические ...
![Лечебная физкультура при заболеваниях дыхательной системы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70541044.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 21:08:30
В учебном пособии дано систематическое изложение физиологической сущности заболеваний органов дыхания, основных подходов...
![Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70540990.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 21:08:18
В учебном пособии дано систематическое изложение физиологической сущности заболеваний сердечно-сосудистой системы, основ...
![Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70457650.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-16 11:33:12
Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность со...
![Самостоятельные занятия ЛФК для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70315945.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-13 14:34:51
Коллектив авторов
Предложены комплексы упражнений для самостоятельной работы студентов специальной медицинской группы. Приведено краткое о...
![Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70247848.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-01-18 16:48:43
Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формирова...
![Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70240699.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-01-10 04:47:03
Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формирова...
полная версия![Физическая реабилитация. Методика массажа и восстановительных упражнений](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70202785.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-12-28 19:18:55
Тело человека – как вселенная. Бесконечный динамично изменяющийся мир постоянно протекающих процессов. Ежедневно произво...
![Физическая реабилитация при заболеваниях и травмах позвоночника](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70019782.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-26 02:27:36
Лечебная физкультура эффективно используется в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. В процессе заня...
![Советы детского массажиста](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69895444.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-29 18:46:14
Веселая, энергичная мама, здоровые дети, счастливый папа… Не так уж часто сегодня можно встретить такую семью. А как так...
![Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69815017.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-16 11:38:13
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем...
![Сколиоз. Лечение в домашних условиях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69540796.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-09-11 22:46:56
Сколиоз - распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его леч...
![Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69413029.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-06 10:44:01
Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случа...
![Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69338374.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-15 10:05:05
Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко!
![Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69330298.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-06-15 10:03:06
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хок...
![Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68983449.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-05 10:21:45
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в л...
![Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68838855.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-02-06 12:13:36
Должен ли ребенок поворачиваться на живот в 3 месяца и сидеть в 6 месяцев? Обязательно ли ползать, нужен ли массаж?
![Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68796138.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-20 09:19:47
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополне...
![Основы реабилитации для медицинских колледжей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68502117.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-11-25 16:50:53
Целью настоящего учебного пособия является совершенствование качества подготовки медицинских работников среднего звена д...
![100 физкультминуток на логопедических занятиях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67825463.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-04 17:13:45
Уровень развития речи ребенка напрямую зависит от того, насколько развита его мелкая моторика, поэтому стимулировать реч...
![Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67823732.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-07-04 09:17:32
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
![Сотворец. Система тренировок «Вихрь»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67415493.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-31 23:15:24
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником...
![Сотворец. Заключение](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67415246.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-31 22:44:01
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником...
![Сотворец. Начало](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67289027.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-13 23:15:23
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником...
![В танце на гвоздях: Вдвоем!](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66982404.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-12-21 11:45:57
Продолжение книги "В танце на гвоздях", написанное спустя два года, после того, как была написана первая.
полная версия![Шевелись](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66766593.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-11-21 19:15:14
Книга - сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикую...
![Сколиоз. Лечение в домашних условиях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66508744.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-10-01 10:45:50
Сколиоз - распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его леч...
![Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/65553906.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-06-17 16:22:39
Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые,...
полная версия![Бег в благости](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/65288218.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-05-23 23:47:21
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам пси...
![В танце на гвоздях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/63936481.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-02-03 14:16:09
Неожиданное решение может в корне поменять жизнь, развернув её на 180 градусов... Такие решения обязательно надо принима...
![Домашняя разминка со скоморохом](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/63908552.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-01-31 13:16:43
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упраж...
![Метод Сергакова](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/63062318.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-11-02 14:32:19
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью - сделать Ваши трениров...
![Очерки по истории лечебной физической культуры в России ХХ века](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/62394651.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-10-12 14:29:05
Автор-составитель данного сборника статей попытался восполнить имеющийся пробел в знаниях по истории лечебной физической...
![Оздоровительный бег](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/59142129.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-09-18 12:15:56
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет...
![Коллекция лучших физминуток для 5-11 классов](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/57494329.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-09-08 18:44:38
Предлагаемое пособие поможет учителю организовать моменты оздоровления на уроках. Физминутки не только создают условия д...