Психология
Сортировка по:
добавлено
Другие: мои границы и приоритетыОльга КамининаВыстраивание отношений с другими – сложная задача. Нам важно учитывать и свое состояние, и состояние…
добавлено
ОсознанностьОльга КамининаВ этой лекции мы поговорим об осознанности: что это такое осознанность и почему она необходима совре…
добавлено
Как планировать для себя лучшую жизнь и следовать плануОльга КамининаКак учиться планировать важное и быть гибким к переменчивым обстоятельствам? Может ли планирование б…
добавлено
Как помогать себе в сложных ситуацияхОльга КамининаКризисные планы на случай непредвиденных стрессовых ситуаций. В этой лекции поговорим, как помочь се…
добавлено
Мои чувства (что с ними делать) Стыд и винаОльга КамининаИз этой лекции вы узнаете, почему эти чувства называются сложными и почему с ними так тяжело. Погово…
добавлено
Мои эмоции и их влияние на меняОльга КамининаВ этот раз мы посмотрим на эмоции с эволюционной точки зрения: откуда они берутся и зачем они нужны …
добавлено
Мои ценности и принципы (из чего формируются, как о них помнить, где найти)Ольга КамининаКак строить жизнь достойную того, чтобы жить? Как выбрать, на что опираться в жизни? На эти и другие…
добавлено
Я самооценка самоценность, влияние истории моей жизниОльга КамининаЧем отличается самооценка и самоценность, какой бывает самооценка и как это влияет на нашу жизнь. Ка…
добавлено
Мои мысли (почему они такие, какие есть? Зачем они нужны? Можно ли их убрать и поменять?)Ольга КамининаКак мы думаем и можем ли мы влиять на это? Эта лекция о том, зачем нам мысли, чем они помогают нам, …
добавлено
Секс в длительных отношениях: что делать, если что-то идет не так, как вы ожидали, и как улучшить сексуальные отношения в пареОльга КамининаНа последней лекции курса мы поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются пары чаще всего, куда…
добавлено
Словами через рот: как строить диалог, быть понятым и понять другогоОльга КамининаВ этой лекции мы разберем основы эмоционально-фокусированной терапии для пар, практики, помогающие с…
добавлено
Как мы выбираем партнеров: про что могут быть наши отношения и как наши опоры по жизни влияют на отношенияОльга КамининаПоговорим о наших ценностях в отношениях, откуда они берутся и как формируются, также коснемся наших…
добавлено
Укрепление хорошего: как поддерживать отношения и получать от них удовольствиеОльга КамининаНа этой лекции мы обсудим, как нам меньше сталкиваться с главными разрушающими факторами отношений: …
добавлено
Как исправить то, что уже поломалось: ассертивная коммуникацияОльга КамининаВ седьмой лекции обсудим поиск баланса между пассивностью и агрессивностью, будем учиться выражать с…
добавлено
Стадии отношений: что происходит в каждой из них, как понять, какая сейчас, и что ждёт дальшеОльга КамининаГде на самом деле любовь? Что делать, если хочется всегда быть в «конфетно-букетном» периоде? На эти…
добавлено
Природа насилия и как распознать насилие в отношенияхОльга КамининаОткуда берется насилие? Почему люди продолжают оставаться в отношениях с агрессорами, и как это устр…
добавлено
Как мы выбираем партнеров: теория о типах привязанности и ее влияние на отношения?Ольга КамининаТревожная, безопасная, избегающая, тревожно-избегающая – как найти себя в этом разнообразии и понять…
добавлено
Что такое любовь и близость?Ольга КамининаВ лекции поговорим о том, что все обсуждают, но мало кто по-настоящему понимает: о любви и близости.…
добавлено
Уставшие женщины тоже хотят секса. Книга для тех, кто слишком занят для любви, но не планирует сдаватьсяЛори МинцНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Психология делового общения. Практикум. (Бакалавриат). Учебное пособие.Светлана Николаевна КостроминаПредлагается система заданий и модели их решения с конкретными рекомендациями, позволяющая закрепить…
добавлено
Педагогика и психология для социальных работников. (Бакалавриат). Учебник.Наталья Владимировна КудряваяПредставлен современный взгляд на психолого-педагогические аспекты социальной работы. Материал помож…
добавлено
Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости. Нассим Талеб. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения Nassim Nicholas Taleb «The Black Swan: Second Edition:…
добавлено
Хорошая жизнь. Уроки самого продолжительного научного исследования счастья. Роберт Вальдингер, Марк Шульц. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Waldinger, Marc Schulz «The Good Life: Lessons …
добавлено
Заслуженная жизнь: наполненность без сожалений. Маршалл Голдсмит. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения Marshall Goldsmith, Mark Reiter «The Earned Life: Lose…