О психологии популярно
Сортировка по:
добавлено
Каждому своёСирена РэдКаждый человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье? Попробуем разобраться в этом понятии.
добавлено
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьМишель Л. БлюмСборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентирова…
добавлено
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьНил А. РекторСборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслит…
добавлено
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваИджеома К. НваогуСборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить…
добавлено
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДэн ТомасулоСборник аудиокниг: Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных…
добавлено
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхПитер Д. РоджерсСборник аудиокниг: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эм…
добавлено
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеГрэм ДэйвиСборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Фея в розово…
добавлено
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиГрэм ДэйвиСборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Избавление о…
добавлено
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовГрэм ДэйвиСборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Трансерфинг …
добавлено
Моральная поддержка. Инструмент самопомощиМарина Киреника / / Мила ДрыгаМы создали инструмент самопомощи для всех. Благодаря «Моральной поддержке» вы сможете самостоятельно…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингВ этой книге вы найдете всесторонний и глубокий анализ человеческого поведения с точки зрения социал…
добавлено
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизньСьюзан ФорвардВсе (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард н…
добавлено
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньКейти БайронНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьИджеома К. НваогуСборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить…
добавлено
Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа»Гленн СтэнтонВы живете вместе. Ты готовишь для него, убираешься, стираешь одежду и регулярно чем-то жертвуешь. В …
добавлено
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссорТацунари ИотаВпервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы …
добавлено
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемыОуэн ТомасБольшая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов…
добавлено
Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикойДэвид БассКЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ.
Интуитивно нам кажется, что уб…
добавлено
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 днейКевин ЛеманНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначеЧарлз ДахиггНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Заведите себе собственную смертельную болезнь. В память об ЭллиИрвин Дэвид ЯломЖизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый п…
добавлено
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знатьВладимир ШевелевЭта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные кни…
добавлено
Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значениеЭмили Эсфахани СмитВ чем смысл жизни? Многие уверены, что ответа на этот абстрактный вопрос не существует. Другие счита…